Tags :ΕΙΔΙΚΟΙ

Life Magazine

Είναι ηθικά λάθος να φροντίζουμε τις ανάγκες του εαυτού μας;

Έχετε νιώσει ποτέ ενοχές για το πώς συμπεριφερθήκατε στον εαυτό σας; Ίσως υποσχεθήκατε πως θα δουλέψετε για έναν στόχο και δεν το κάνατε, ή συνεχίσατε να τρέφεστε ανθυγιεινά, ή στερήσατε από τον εαυτό σας τον ύπνο λόγω ατέλειωτου scroll στο κινητό. Φυσικά, όλοι κάνουμε κατά καιρούς επιλογές που δεν είναι σοφές ή έχουν αρνητικές συνέπειες. Υπάρχει όμως και μια ενδιαφέρουσα πιθανότητα: ότι σε κάποιες περιπτώσεις οφείλουμε να φερόμαστε καλύτερα στον εαυτό μας – με άλλα λόγια, ότι έχουμε ηθικές υποχρεώσεις προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Άραγε, υπάρχουν τέτοιες αυτοϋποχρεώσεις; Τις νιώθουμε στην καθημερινότητά μας; Ίσως εκπλήσσει το γεγονός ότι δεν υπάρχει συμφωνία σχετικά με το αν έχουμε ηθικές υποχρεώσεις προς τον εαυτό μας. Σχεδόν όλοι συμφωνούν πως έχουμε υποχρεώσεις προς άλλους ανθρώπους. Οι περισσότεροι έχουμε αισθανθεί ενοχές για το πώς φερθήκαμε σε κάποιον άλλον – οι ενοχές είναι συχνά ένδειξη πως πιστεύουμε ότι κάναμε κάτι ηθικά λανθασμένο. Αυτές οι αποτυχίες μπορεί να είναι μεγάλες (όπως το να τραυματίσεις σοβαρά κάποιον σε καυγά) ή μικρές (όπως το να ξεχάσεις μια υπόσχεση). Η ηθική θεωρείται ευρέως ως ένα σύνολο κανόνων που διέπει τις σχέσεις μεταξύ ανθρώπων. Έτσι, το ερώτημα αν υπάρχουν κανόνες για το πώς φερόμαστε στον εαυτό μας είναι πολύ πιο αμφιλεγόμενο.Περισσότερα ...

Magazine Spotlight Ελλάδα

Από το πολύ έξω, στο πολύ μέσα… Το παιχνίδι των

Είναι μάλλον δύσκολο να το πιστέψει κανείς όμως είναι γεγονός. Το ότι τα παιδιά του 21ου αιώνα (ιδιαίτερα αυτά που ζουν και μεγαλώνουν στις μεγάλες πόλεις δεν έχουν πια τη δυνατότητα για "ελεύθερο" παιχνίδι στις γειτονιές και τις αλάνες κάτι που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονται εν γένει στη ζωή. Τα δεδομένα είναι συγκεκριμένα και επιστημονικώς τεκμηριωμένα, και στην Ελλάδα εδώ και κάποια χρόνια.Περισσότερα ...

Life Magazine

Μήπως τελικά το πρόβλημα για τους καβγάδες είστε εσείς; Οι

 Περνάμε πολύ χρόνο σκεπτόμενοι τους δύσκολους ανθρώπους στη ζωή μας — τον φίλο που δεν δέχεται κριτική, τον σύντροφο που πρέπει πάντα να έχει δίκιο, τον συνάδελφο που μετατρέπει κάθε διαφωνία σε σύγκρουση. Όμως, υπάρχει μια ερώτηση που σπάνια θέτουμε στον εαυτό μας: Μήπως, κάποιες φορές, αυτός ο άνθρωπος είμαστε εμείς; «Όλοι είμαστε κατά καιρούς ο δύσκολος», λέει ο Τζέφερσον Φίσερ, δικηγόρος από το Τέξας και συγγραφέας του βιβλίου The Next Conversation: Argue Less, Talk More. Το δύσκολο δεν είναι να το αποδεχτείς θεωρητικά, προσθέτει· είναι να το αναγνωρίσεις τη στιγμή που συμβαίνει.Περισσότερα ...

Life Magazine Spotlight

Μπορεί ο καύσωνας να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας;

Καθώς τα κύματα καύσωνα γίνονται ολοένα και πιο έντονα λόγω της κλιματικής αλλαγής, οι επιστήμονες προσπαθούν να κατανοήσουν πώς η ακραία ζέστη μεταβάλλει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Όταν ο μικρός Τζέικ ήταν μόλις πέντε μηνών, υπέστη την πρώτη του τονικοκλονική κρίση. Το σώμα του άρχισε να σκληραίνει και να τινάζεται απότομα. «Η θερμοκρασία ήταν πολύ υψηλή, είχε υπερθερμανθεί και ζήσαμε αυτό που πιστεύαμε πως θα ήταν το πιο τρομακτικό πράγμα που θα βλέπαμε ποτέ», θυμάται η μητέρα του, Στέφανι Σμιθ. «Δυστυχώς, δεν ήταν η τελευταία φορά».Περισσότερα ...

Headlines Spotlight Ελλάδα

Ηλιούπολη: Αγωνία για τη 17χρονη- Το “αδιανόητο” σε μια κοινωνία

Υπάρχουν στιγμές που η δημοσιογραφική καταγραφή παύει να είναι μια απλή παράθεση γεγονότων και μετατρέπεται σε μια επώδυνη προσπάθεια κατανόησης του αδιανόητου. Στην Ηλιούπολη, χτες, ο χρόνος πάγωσε πάνω σε μια ταράτσα, εκεί όπου δύο νέες κοπέλες, στην πιο φωτεινή αφετηρία της ζωής τους, ένιωσαν πως το σκοτάδι γύρω τους ήταν ανυπέρβλητο. Η φράση «Αυτός ο κόσμος δεν είναι για μένα», χαραγμένη με το βάρος μιας πρόωρης απελπισίας, δεν αποτελεί απλώς ένα αποχαιρετιστήριο μήνυμα.Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Είναι της μόδας αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για τις διαλειμματικές

Η διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί στη δίαιτα της δεκαετίας, υποσχόμενη να «χακάρει» τη βιολογία χωρίς την ταλαιπωρία της μέτρησης θερμίδων ή της αποχής από υδατάνθρακες. Αρκεί να αλλάξει κανείς το πότε τρώει, όχι απαραίτητα το τι τρώει. Τεχνολογικοί γίγαντες και σταρ του Χόλιγουντ ορκίζονται σε αυτήν, ενώ ο πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας, Ρίσι Σούνακ, έχει […]Περισσότερα ...

Life Magazine

Μετράτε προβατάκια πριν τον ύπνο; Ξεχάστε το, δεν πιάνει

Ξεχάστε το παραδοσιακό μέτρημα προβάτων. Όπως εξηγεί η Dr Eidn Mahmoudzadeh, γενική ιατρός στο Μάντσεστερ και συνιδρύτρια του The Sleep Project, αυτή η μέθοδος έχει μελετηθεί και αποδεικνύεται αναποτελεσματική. «Είναι πολύ απλή και βαρετή· οι άνθρωποι σταματούν γρήγορα και το μυαλό τους αρχίζει να ανησυχεί για τον ύπνο», τονίζει. Αντίθετα, προτείνει να δοκιμάσετε μια πιο απαιτητική […]Περισσότερα ...

Άποψη

Από την τραγωδία στο φιάσκο…

Δύο τρένα στην ίδια γραμμή, μία σύγκρουση, πενήντα επτά νεκροί, και μία… πυρόσφαιρα. Η τραγωδία των Τεμπών ήταν όλα αυτά, ωστόσο εδώ και πολλούς μήνες -σχεδόν από την αρχή- περιστρέφεται γύρω από την τελευταία. Με τηλεοπτικές “προσομοιώσεις”, εικασίες, θεωρίες, βεβαιότητες, πραγματογνωμοσύνες και, φυσικά, σφοδρή πολιτική αντιπαράθεση. Και τώρα ζούμε ένα φιάσκο που παρακάμπτει το μείζον […]Περισσότερα ...

Headlines Ελλάδα

Παράταση καύσωνα έως τις 25 Ιουλίου- Δύσκολες συνθήκες, “πορτοκαλί” συναγερμός

Το μεσημέρι της Κυριακής (14/07) η μέγιστη θερμοκρασία που καταγράφηκε από θερμική κάμερα ήταν σε ταράτσα πολυκατοικίας, με το θερμόμετρο να γράφει 160 βαθμούς Κελσίου, σύμφωνα με όσα κατέγραψε το drone του Δήμου Αθηναίων. Το έτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού που εξέδωσε η Μετεωρολογική Υπηρεσία μιλάει για καύσωνα διαρκείας τουλάχιστον έως την Παρασκευή (19/7), με τις προβλέψεις των μετεωρολόγων […]Περισσότερα ...

Headlines Ελλάδα

Οι άνεμοι διώχνουν προσωρινά την αφρικανική σκόνη από την Αθήνα-Πότε

Η αφρικανική σκόνη έχει κάνει αισθητή την παρουσία της τα τελευταία 24 ώρα στην Ελλάδα. Ιδιαίτερο πρόβλημα αντιμετωπίζει η Κρήτη, καθώς δέχεται τις μεγαλύτερες ποσότητες, όμως το φαινόμενο είναι ορατό και σε αρκετές περιοχές της χώρας ακόμα και στην Αθήνα. Ένα κιτρινωπό πέπλο σκόνης έχει σκεπάσει την πρωτεύουσα. Σημειώνεται ότι η αφρικανική σκόνη δεν αποτελεί […]Περισσότερα ...