Η Συντακτική ομάδα του LibreΕίναι κάτι που παρατηρείται παντού: οι σημερινοί γονείς μοιάζουν διαρκώς εξαντλημένοι. Οι συζητήσεις περιστρέφονται συχνά γύρω από το άγχος, την έλλειψη χρόνου και την αίσθηση ότι οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ. Όσοι δεν έχουν παιδιά το ακούν συχνά από φίλους ή συγγενείς· όσοι έχουν, πιθανότατα αναγνωρίζουν τον εαυτό τους σε αυτό το μόνιμο στρες που δύσκολα υποχωρεί.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΜικρές καθημερινές ενοχλήσεις μπορεί να συσσωρεύονται και να επηρεάζουν τη διάθεσή μας—δείτε πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. Κάτι τέτοιο πιθανόν σας έχει συμβεί πρόσφατα, ίσως και σήμερα: ρίξατε τον καφέ σας βιαστικά φεύγοντας από το σπίτι. Προσπαθήσατε ανεπιτυχώς να αλλάξετε μια ρύθμιση στο κινητό σας και τα παρατήσατε εκνευρισμένοι. Σας τσίμπησε κάποιο έντομο, καήκατε […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΑισθάνεσαι εκνευρισμό, ο ύπνος σου έχει διακοπεί και οι σκέψεις σου τρέχουν γρήγορα. Είναι απλώς μια αγχωτική εβδομάδα ή κάτι πιο σοβαρό; Το στρες και το άγχος έχουν πολλά κοινά συμπτώματα, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα—και η αντιμετώπιση του άγχους απαιτεί μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση από την αντιμετώπιση του στρες. Δείτε τι πρέπει να […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΣτα social media έχουμε δει κατά καιρούς να ξεπηδούν κάθε λογής «μοντέρνες φοβίες» — από τις πιο αλλόκοτες μέχρι τις πιο αστείες. Όμως η τελευταία τάση, η λεγόμενη «φοβία της μάνικας», φαίνεται πως έχει σοβαρή βάση. Για πρώτη φορά, οι νέοι οδηγοί της Generation Z δηλώνουν ότι το γέμισμα του ρεζερβουάρ τους προκαλεί… άγχος υπαρξιακών […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΌλοι βιώνουμε το άγχος στην καθημερινότητά μας και παρόλο που το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, εν τούτοις υπάρχουν καταστάσεις όπου μπορεί να αποδειχθεί τελικά ευεργετικό. Νιώσατε ποτέ μαλακές παλάμες ή… κόμπο στο στομάχι σας; Τις στιγμές πριν μπείτε σε μια συνέντευξη για δουλειά, πριν ζητήσετε από κάποιον να βγείτε ραντεβού ή […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΔεν θα μπορέσετε ποτέ να αντέξετε οικονομικά ένα σπίτι. Ξοδέψατε πάρα πολλά σε πακέτο χθες το βράδυ. Η προαγωγή που ελπίζατε να λάβετε είναι στην πραγματικότητα ανύπαρκτη. Αντίθετα, γίνεται λόγος για απολύσεις. Και ω, κοιτάξτε, ο λογαριασμός της πιστωτικής σας κάρτας είναι — περιμένετε, τι; Καλώς ήλθατε στην εποχή της καταστροφής των δαπανών, ένας όρος […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΑνάλυση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας “Cancer” αμφισβητεί την πεποίθηση ότι η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Ορισμένες έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης, του άγχους και της εμφάνισης καρκίνου, ενώ άλλες δεν έχουν βρει καμία ή έχουν βρει αμελητέα συσχέτιση. Στην παρούσα έρευνα αναλύθηκαν μελέτες […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΟ πολιτικός “θρίαμβος” του Νίκου Δένδια, μετά την αποχώρησή του από την Τρίπολη της Λιβύης, αρνούμενος να συναντηθεί με την ομόλογό του της προσωρινής κυβέρνησης Νάϊλα Μανγκούς, διήρκεσε μερικές ώρες. Μέχρι και τα βραδινά δελτία ειδήσεων της Πέμπτης. Αργά το ίδιο βράδυ άρχισαν να γίνονται αντιληπτές οι συνέπειες του ταξιδιού του υπουργού Εξωτερικών στην Λιβύη […]Περισσότερα ...
Copyright © 2020 libre. Created by: SiteDesign