Tags :εξαντληση

Magazine

Γιατί οι σημερινοί γονείς νιώθουν συνεχώς εξαντλημένοι- Η νέα πραγματικότητα

Είναι κάτι που παρατηρείται παντού: οι σημερινοί γονείς μοιάζουν διαρκώς εξαντλημένοι. Οι συζητήσεις περιστρέφονται συχνά γύρω από το άγχος, την έλλειψη χρόνου και την αίσθηση ότι οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ. Όσοι δεν έχουν παιδιά το ακούν συχνά από φίλους ή συγγενείς· όσοι έχουν, πιθανότατα αναγνωρίζουν τον εαυτό τους σε αυτό το μόνιμο στρες που δύσκολα υποχωρεί.Περισσότερα ...

Health Report Magazine Spotlight

Νιώθουμε εξάντληση μετά από μια χαλαρή μέρα στη θάλασσα; Υπάρχει

Ήλιος, άμμος, κύματα και απόλυτη χαλάρωση. Καμία ευθύνη, ελάχιστες υποχρεώσεις – μόνο απόλαυση. Κι όμως, μετά από μια ολόκληρη μέρα ευδαιμονίας στην παραλία, συχνά καταλήγουμε εντελώς εξαντλημένοι. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αν η θαλασσινή αύρα θεωρείται αναζωογονητική, πώς γίνεται μια ήρεμη μέρα να μας αφήνει τόσο κουρασμένους; Η επιστήμη προσφέρει μερικές ενδιαφέρουσες εξηγήσεις. Τις περισσότερες φορές […]Περισσότερα ...