Η Συντακτική ομάδα του LibreΟκτώ απλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας –και μην ξεχνάτε ότι πιο αποτελεσματικές λύσεις είναι συχνά οι πιο απλές. Οι συμβουλές -που βελτιώνουν την εγκεφαλική απόδοση, άρα μας κάνουν …εξυπνότερους και σοφότερους-, προκύπτουν από έρευνες ειδικών και τις παραθέτουν οι Financial Times (η απόδοση από το KREPORT), ωστόσο, όπως θα διαπιστώσετε, […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΓια όσους εργάζονται με καθεστώς πλήρους απασχόλησης, η επίτευξη της ισορροπίας ανάμεσα σε δουλειά και προσωπική ζωή αποτελεί ήδη μια μεγάλη πρόκληση. Όταν προστίθεται και μια σχέση, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο απαιτητικά. Ως ψυχολόγος που μελετά τα ζευγάρια — και ως σύζυγος εργαζόμενης γυναίκας — έχω βιώσει αυτές τις δυσκολίες από πρώτο χέρι. Η επαγγελματική […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤις μέρες του Πάσχα αρκετοί αποφασίζουν να φύγουν από τις πόλεις για να πάνε στις ιδιαίτερες πατρίδες τους ή σε διάφορους τουριστικούς προορισμούς. Η κίνηση στους δρόμους είναι αυξημένη, ενώ οι αυτοκινητόδρομοι και οι εθνικές οδοί έχουν αυξημένη κίνηση. Είναι σημαντικό να οδηγούμε προσεκτικά και με ψυχραιμία. Στο ταξίδι κακός σύμμαχος του οδηγού είναι η […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΕάν έχετε δίπλωμα οδήγησης, θα πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες του δρόμου. Δέστε τη ζώνη ασφαλείας σας. Χρησιμοποιήστε το φλας σας. Σταματήστε στο κόκκινο φανάρι. Αλλά μπορεί να υπάρχουν σενάρια στο δρόμο για τα οποία αισθάνεστε λιγότερο προετοιμασμένοι. Τι πρέπει να κάνετε εάν το αυτοκίνητό σας αρχίσει να γλιστράει στον πάγο; Αν κάποιος είναι […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ Τσικνοπέμπτη έφτασε και οι κρεατοφάγοι πανηγυρίζουν… Ακολουθούν 10 συμβουλές για να ψήσετε μαεστρικά και να… ψαρώσουν όλοι στο τραπέζι, σύμφωνα με το bellemeat.gr. 1. Ποτέ δεν βάζουμε το κρέας για ψήσιμο αμέσως αφότου το βγάλουμε από το ψυγείο.Θα ψηθεί υπερβολικά εξωτερικά αλλά από μέσα θα παραμείνει ωμό.Το κρέας πρέπει να ξεπαγώνει καλά πριν το […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΘέλετε να είστε καλός φίλος, όπως ακριβώς απαιτείτε από τους φίλους σας; Διαβάστε παρακάτω μερικές απλές συμβουλές για να βελτιώσετε τις σχέσεις σας. Οι άνθρωποι είμαστε ανίκανοι να αναγνωρίζουμε τις αποτυχίες μας. Μπορεί να παραπονεθούμε για την αλαζονεία, την άγνοια ή τη βλακεία ενός άλλου ατόμου, χωρίς ποτέ να αναλογιστούμε τα τεράστια ελαττώματα που μπορεί […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΟι φωτιές που μαίνονται σε Δερβενοχώρια, Λουτράκι, Κερατέα και Σαρωνίδα έχουν ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση μικροσωματιδίων στην ατμόσφαιρα, που μπορούν να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) συστήνει στους πολίτες να ακολουθούν τις παρακάτω οδηγίες για να προστατευτούν. Παραμονή σε κλειστούς χώρους: Σε περίπτωση όπου κατοικημένες περιοχές βρίσκονται πλησίον μίας δασικής πυρκαγιάς και […]Περισσότερα ...
Copyright © 2020 libre. Created by: SiteDesign