Η Συντακτική ομάδα του Libre«Η λύπη μου—δεν μπόρεσα να ξυπνήσω / Την καρδιά μου στη χαρά με τον ίδιο τόνο— / Και ό,τι αγάπησα—το αγάπησα μόνος». Αυτοί οι στίχοι προέρχονται από το ποίημα «Alone» του Αμερικανού συγγραφέα Έντγκαρ Άλαν Πόε, γραμμένο το 1829. Το ποίημα εκφράζει την έντονη, οδυνηρή μοναξιά του ποιητή. Η απομόνωση αυτή ίσως να ήταν αυτοεπιβαλλόμενη· […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΌταν σκέφτεστε πώς προπονούνται οι στρατιώτες του αμερικανικού στρατού, πιθανότατα φαντάζεστε πρωινή γυμναστική, αμέτρητες κάμψεις και τρέξιμο χωρίς τέλος. Αν και η φυσική ετοιμότητα είναι απαραίτητη για κάθε στρατιώτη, εξίσου σημαντική είναι και η ψυχική ενδυνάμωση. Το σύστημα Holistic Health and Fitness (H2F) του αμερικανικού στρατού αποτελεί μια δοκιμασμένη πρωτοβουλία που συνδυάζει όλους τους βασικούς […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΡωτήστε σχεδόν οποιονδήποτε γιατρό πώς να ζήσετε περισσότερα χρόνια και πιθανότατα θα σας προτείνει τις κλασικές υγιεινές συνήθειες: περιορίστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα με ζάχαρη και αλάτι και προτιμήστε φρέσκα, ολόκληρα προϊόντα· κόψτε το κάπνισμα· μειώστε το αλκοόλ· και εντάξτε την τακτική άσκηση στην καθημερινότητά σας. Όσο κι αν αυτές οι συστάσεις φαίνονται απλές ή βαρετές, […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ γνωστή φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» έχει τις ρίζες της σε ένα παλαιότερο ουαλικό ρητό του 1866: «Φάε ένα μήλο πριν κοιμηθείς και θα κρατήσεις τον γιατρό μακριά από το ψωμί του». Όμως, πόσο αληθινή είναι αυτή η διαδεδομένη συμβουλή; Και είναι πράγματι τα μήλα πιο ωφέλιμα από άλλα […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΣτο “καυτό” του διήμερο στο ΟΑΚΑ ο ΛΕΞ ενίσχυσε ακόμη περισσότερο τον μύθο, την εικόνα και την αποδοχή του από πλατιά, πλέον, ακροατήρια. Πάνω απ’ όλα: Δικαιολόγησε γιατί θεωρείται μακράν ο καλύτερος ράπερ της γενιάς του και ο άνθρωπος που ίσως έχει διαβάσει καλύτερα από κάθε άλλον τη σύγχρονη ελληνική κοινωνία πίσω από τις ωραιοποιήσεις […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΣτα μισά της ζωής της, μια γυναίκα αποφασίζει να κάνει ένα μοναχικό οδικό ταξίδι από το Λος Άντζελες στη Νέα Υόρκη. Μόλις έχει λάβει 20.000 δολάρια από μια διαφημιστική εταιρεία για μια φράση σχετικά με τον αυνανισμό, η οποία «εκτός συμφραζομένων θα μπορούσε να αναφέρεται και στο ουίσκι». Σκοπεύει να γιορτάσει τα 45α της γενέθλια, […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΟ Mindia Wichert, μεταπτυχιακός φοιτητής γνωσιακής νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου, έχει συμμετάσχει σε πολλές πειραματικές δοκιμές για τον εγκέφαλο. Καμία όμως δεν ήταν τόσο απαιτητική όσο αυτή που αντιμετώπισε το 2023. Σε ένα κατάλευκο δωμάτιο, κοίταζε μια οθόνη που αναβόσβηνε, προβάλλοντας κάθε 10 δευτερόλεπτα μια διαφορετική εικόνα. Η αποστολή του ήταν να αναγνωρίσει […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΟ σχεδιασμός αυτού του infοgraphic βασίστηκε στον Cognitive Bias Codex και αποτελεί το απόσταγμα πολυετούς μελέτης πάνω στα πιο σημαντικά mental models. Η κατανόηση και αξιοποίηση αυτών των διανοητικών μοντέλων μπορεί να αποτελέσει το πιο καθοριστικό βήμα για να παίρνουμε εξυπνότερες αποφάσεις τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας ζωή. Τους τελευταίους μήνες, έχω […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΠολύ πριν τον Τυραννόσαυρο Ρεξ, η Γη ανήκε σε υπερ-σαρκοφάγα τόσο παράξενα και τρομακτικά που ξεπερνούν κάθε χολιγουντιανή φαντασία. Δύο ζώα περιφέρονταν το ένα γύρω από το άλλο, αξιολογώντας τα στιβαρά, άτριχα σώματά τους. Με δόντια-ξίφη σαν μαχαίρια, διαπεραστικά νύχια και δέρμα παχύ σαν ρινόκερου, άνοιξαν τις σιαγόνες σχεδόν 90 μοίρες και ρίχτηκαν στη μάχη. […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΔεν είναι μόνο ο γενετικός κώδικας ή ο ταχυδρομικός κώδικας που καθορίζουν την υγεία ενός ατόμου. Όλα όσα μας περιβάλλουν — από τον αέρα που αναπνέουμε έως τα προϊόντα που αγοράζουμε στο σούπερ μάρκετ — παίζουν επίσης πολύ πιο καθοριστικό ρόλο απ’ όσο φανταζόμαστε. Πίσω από τις συνήθειες και τα προϊόντα που γεμίζουν την καθημερινότητά […]Περισσότερα ...
Copyright © 2020 libre. Created by: SiteDesign