Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ βιβλιοθεραπεία γνωρίζει μεγάλη άνθηση ως μέσο ενίσχυσης της ευεξίας, όμως η επιτυχία της εξαρτάται από το σωστό βιβλίο και το κατάλληλο άτομο. Το καλοκαίρι του 2017, η Elizabeth Russell βίωνε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή της, καθώς περνούσε ένα επίπονο διαζύγιο και αντιμετώπιζε χρόνια κατάθλιψη. Ως δασκάλα και βιβλιοθηκάριος σε σχολείο του Κονέκτικατ, θυμάται […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΥπάρχει ίσως ένα παράδοξο στη βιολογία της γήρανσης. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, ο μεταβολισμός τους συνήθως επιβραδύνεται, χάνουν μυϊκή μάζα και καίνε λιγότερες θερμίδες. Όμως ορισμένα κύτταρα σε ηλικιωμένους φαίνεται να κάνουν το ακριβώς αντίθετο — καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια σε σχέση με όταν ήταν νέα. Αυτά τα πιθανά «ενεργειακά βαμπίρ» είναι τα γερασμένα κύτταρα, δηλαδή […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤο να ζούμε με τόση αβεβαιότητα είναι εξαιρετικά δύσκολο. Οι άνθρωποι επιζητούν πληροφορίες για το μέλλον με τον ίδιο τρόπο που αναζητούν το φαγητό ή άλλες βασικές απολαύσεις. Ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται την ασάφεια ως απειλή και προσπαθεί να μας προστατεύσει, περιορίζοντας την ικανότητά μας να εστιάσουμε σε οτιδήποτε άλλο πέρα από τη δημιουργία βεβαιότητας. […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ ζωή είναι γεμάτη σημαντικές αποφάσεις: Να μετακομίσετε σε άλλη πόλη; Να ξεκινήσετε δική σας επιχείρηση; Να κάνετε παιδί ή να δώσετε τέλος σε μια σχέση; Αν βρίσκεστε σε αδιέξοδο, η Νελ Βούλφαρτ έχει μια ανατρεπτική συμβουλή: μην το σκέφτεστε υπερβολικά. Ως coach λήψης αποφάσεων με εμπειρία πάνω από δέκα χρόνια, έχει βοηθήσει περισσότερους από […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΟι έντονες προειδοποιητικές ενδείξεις και οι δραματικές προδοσίες στις σχέσεις τραβούν συχνά τα φώτα της δημοσιότητας — και δικαίως. Ωστόσο, είναι οι μικρές, καθημερινές κακές συνήθειες που σιωπηλά απομακρύνουν τα ζευγάρια. Σε αντίθεση με τη χυδαία απιστία, τις φωνές ή την απροκάλυπτη ασέβεια, πιο διακριτικά μοτίβα — στον τρόπο επικοινωνίας, στις υποθέσεις που κάνουμε ή […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤο Trump Mobile υπόσχεται αμερικανικής κατασκευής συσκευές και υπηρεσίες, εν μέσω ηθικών ανησυχιών για σύγκρουση συμφερόντων Η οικογένεια Τραμπ ανακοίνωσε ότι παραχωρεί το όνομά της σε μια νέα υπηρεσία κινητής τηλεφωνίας, συνεχίζοντας τη σειρά επιχειρηματικών κινήσεων που δημοσιοποιούνται όσο ο Ντόναλντ Τραμπ βρίσκεται στον Λευκό Οίκο, παρά τις ηθικές ανησυχίες για πιθανή εκμετάλλευση της δημόσιας […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΑπό μια εξωτερική σκοπιά, ο πόλεμος του Ντόναλντ Τραμπ ενάντια στα κορυφαία πανεπιστήμια των ΗΠΑ μοιάζει αδικαιολόγητος. Τα Harvard, Columbia και Princeton — για να αναφέρουμε μόνο τρία από τα ιδρύματα που βρίσκονται στο στόχαστρο — αποτελούν θεμέλια της αμερικανικής κυριαρχίας. Η οικονομική ισχύς της χώρας θα ήταν διαφορετική χωρίς τη γοητεία που ασκούν αυτά […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΚαθώς το ασθενοφόρο διέσχιζε με ταχύτητα τη Φαμπρίκο προς το σχολείο Λιετάβος, η Μαρτίνα Βερονίκα Νορεϊκάιτε ένιωθε απροετοίμαστη. Η καρδιά της χτυπούσε δυνατά. Ήταν μια ηλιόλουστη Τρίτη, στα μέ σα Μαΐου, όταν η Νορεϊκάιτε ενημερώθηκε μέσω ασυρμάτου για έκρηξη στη Γιονάβα, μια πόλη 30.000 κατοίκων στο κέντρο της Λιθουανίας. Στα τρία χρόνια που εργάζεται ως διασώστρια, […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΌλες οι δραστηριότητές μας—από μια βόλτα μέχρι το αγαπημένο μας ρόφημα ή μια συζήτηση με τον κολλητό μας—γίνονται χάρη στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου του σώματός μας και καθορίζει την απόδοσή μας σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να φροντίσουμε αυτό το πολύπλοκο και ζωτικής σημασίας όργανο ώστε να παραμείνει […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΈχετε παρατηρήσει πως όταν πάμε διακοπές, επιλέγουμε να ντυθούμε τελείως διαφορετικά από ό,τι στην καθημερινότητά μας; Από τα πολυχρηστικά ρούχα έως τα εντυπωσιακά μακριά φορέματα και τα μεγάλα καπέλα που «γράφουν» καλά στο Instagram, είναι βέβαιο: δεν ντυνόμαστε έτσι στο σπίτι. Πρόσφατα, μια Αμερικανίδα φίλη με ρώτησε τι να φορέσει στην πρώτη της πτήση προς […]Περισσότερα ...
Copyright © 2020 libre. Created by: SiteDesign