Magazine - Libre

Ηγέτες: Άλλο αυτοπεποίθηση, άλλο ικανότητα-Γιατί συνεχίζουν να ανεβαίνουν οι ανίκανοι

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 20 Ιουλίου, 2025

Έρευνα αποκαλύπτει πώς συγχέουμε την αυτοπεποίθηση με την ικανότητα και τι χρειάζεται για να επιλέγουμε πραγματικά άξιους ηγέτες. Η γνωστή φράση «ο ζεστός αέρας ανεβαίνει» φαίνεται να ισχύει και για πολλούς από τους επίδοξους ηγέτες που μιλούν χωρίς ουσία. Γιατί επιμένουμε να συγχέουμε την αυτοπεποίθηση με την ικανότητα; Και τι μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά; Σε […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Οι δορυφόροι αποκαλύπτουν… Πώς οι πόλεις μπορούν να αντιμετωπίσουν τους

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 16 Ιουλίου, 2025

Οι δορυφορικές εικόνες αποδεικνύουν ότι οι πράσινοι χώροι, οι λευκοί δρόμοι και τα υδάτινα στοιχεία βοηθούν σημαντικά στη διατήρηση χαμηλότερων θερμοκρασιών στις πόλεις κατά τη διάρκεια των φονικών καυσώνων. Στο θερμικό χάρτη της Πράγας, κορδέλες από μπλε αποτυπώνουν τη δροσιά που προσφέρει το νερό ανάμεσα στις έντονες κόκκινες και πορτοκαλί αποχρώσεις της αστικής ζέστης. Οι […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight Κόσμος

Εκκεντρικοί και οραματιστές: Οι 15 “αδελφοί” που κυβερνούν τον κόσμο

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 14 Ιουλίου, 2025

Είναι μερικοί από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο, αλλά πάνω απ’ όλα είναι οι πιο ισχυροί και αμφιλεγόμενοι. Οι εταιρείες και τα προϊόντα τους — από τη Meta και την Amazon έως το TikTok και τη Nvidia — καθορίζουν τον ρυθμό μιας κοινωνίας που κινείται με καύσιμο την τεχνολογική καινοτομία και είναι κολλημένη στις οθόνες. […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Μια διαφορετική έρευνα αποκαλύπτει τον σκοπό της ζωής… όμως ο

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 13 Ιουλίου, 2025

Το να έχει κανείς σκοπό στη ζωή προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως καλύτερη υγεία, διαχείριση συναισθημάτων, λιγότερο άγχος σε δύσκολες περιόδους και ακόμη και οικονομική επιτυχία. Ο σκοπός θεωρείται κλειδί για την ευτυχία και την ευημερία. Όμως έχει σημασία από πού προέρχεται αυτό το αίσθημα σκοπού; Επηρεάζουν οι διαφορετικές πηγές σκοπού την ευημερία μας με διαφορετικούς […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine

Στρες… σύντομες εκρήξεις ναι, το χρόνιο άγχος όμως συνδέεται με

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 11 Ιουλίου, 2025

Ο George Slavich θυμάται τις τελευταίες ώρες που πέρασε με τον πατέρα του. Ήταν μια μέρα γεμάτη γέλιο και χαρά, με τον πατέρα του να τραγουδά δυνατά το “You Are My Sunshine” στο δείπνο. «Η βαθιά, δυνατή και χαρούμενη φωνή του γέμισε ολόκληρο το εστιατόριο», λέει ο Slavich. «Ήμουν μισο-ντροπιασμένος, όπως πάντα, ενώ η κόρη […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine

Super Gyms: H νέα μόδα στα γυμναστήρια για γερές τσέπες

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 9 Ιουλίου, 2025

Τον περασμένο Ιούλιο, ο John Foster, 62 ετών και σύμβουλος διοίκησης, μπήκε στο Love.Life, ένα νέο γυμναστήριο 4.200 τετραγωνικών μέτρων στο El Segundo της Καλιφόρνια, που στεγάζεται σε πρώην κατάστημα Best Buy. Πήγε στην ημέρα των εγκαινίων για να μάθει για τις πρωτοποριακές συνδρομές του κλαμπ, που προσφέρουν πολύ περισσότερα από τα συνηθισμένα προνόμια πολυτελών […]Περισσότερα ...

Health Report Life Magazine

12-in-12 το νέο trend διαλογισμού για λιγότερο άγχος

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 8 Ιουλίου, 2025

Στην εποχή όπου όλα μικραίνουν – από τα κουτιά των Pringles μέχρι τα μαλλιά της Jennifer Lopez – φαίνεται πως και ο χρόνος για τον διαλογισμό ακολουθεί αυτή την τάση. Έτσι, η μέθοδος διαλογισμού 12-in-12 αναδείχθηκε σε ένα από τα μεγαλύτερα wellness trends του 2024. Το άγχος αποτελεί τη φυσική αντίδραση του οργανισμού σε μια […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine Spotlight

Είναι καθαρές οι δημόσιες πισίνες;- Ποιά βακτήρια …καραδοκούν- Τι πρέπει

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 8 Ιουλίου, 2025

Από τροπικά παράσιτα μέχρι επικίνδυνα βακτήρια, πολλά μπορεί να κρύβονται στο νερό μιας πισίνας. Το κολύμπι αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα ανθρώπινα χόμπι, με την πρώτη καταγεγραμμένη πισίνα να χρονολογείται γύρω στο 3000 π.Χ. στην κοιλάδα του Ινδού. Πολύ αργότερα, τον 19ο αιώνα, οι πισίνες άρχισαν να εμφανίζονται στη Βρετανία και τις ΗΠΑ, φέρνοντας μαζί […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται πραγματικά το σώμα μας; Οι ειδικοί απαντούν

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 8 Ιουλίου, 2025

Τις δεκαετίες του ’80 και του ’90, τα δημητριακά Wheaties και το γάλα κυριαρχούσαν ως «μυστικά» για δυνατό σώμα. Σήμερα, η πρωτεΐνη έχει γίνει το απόλυτο διατροφικό must για όσους επιδιώκουν ενέργεια, υγεία ή μυϊκή ανάπτυξη. Ακόμη κι αν δεν θέλετε να αποκτήσετε το σώμα του The Rock, η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη, αφού αποτελεί βασικό […]Περισσότερα ...

Magazine Κόσμος

Tο πείραμα Biosphere 2… Μαθήματα για τη Γη, τα όρια

Η Συντακτική ομάδα του Libre

editor-assistant editor-assistant 6 Ιουλίου, 2025

Στις αρχές της δεκαετίας του 1990, μια μικρή ομάδα προσπάθησε να επιβιώσει σε έναν αεροστεγώς σφραγισμένο χώρο που αναπαριστούσε τα οικοσυστήματα της Γης. Οι δοκιμασίες και οι ανακαλύψεις τους στο Biosphere 2 εξακολουθούν να επηρεάζουν τη σημερινή επιστημονική σκέψη. Στην απεραντοσύνη της ερήμου της Αριζόνα, δεσπόζει μια κατασκευή που μοιάζει βγαλμένη από επιστημονική φαντασία. Το Biosphere […]Περισσότερα ...

Category :Magazine