Η Συντακτική ομάδα του LibreΣτα αρνητικά σχόλια που δέχεται στα social media για την εμφάνισή της και τις φήμες περί πλαστικών επεμβάσεων απάντησε η Ρένα Μόρφη.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ Συντακτική ομάδα του LibreΗ Συντακτική ομάδα του LibreΤην Κατερίνα Λιόλιου φιλοξένησε ο Νίκος Χατζηνικολάου στο “Ενώπιος Ενωπίω”, συζητώντας μαζί της για την μέχρι σήμερα επαγγελματική και προσωπική της ζωή.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΟ Γιάννης Παπαμιχαήλ μεταφέρθηκε χθες το απόγευμα στο νοσοκομείο έπειτα από λιποθυμικό επεισόδιο, όπως αποκάλυψε ο Γιώργος Λιάγκας μέσα από την εκπομπή Το Πρωινό του ΑΝΤ1.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΔεκαέξι χρόνια από τον γάμο του Τραϊανού Δέλλα με τη Γωγώ Μαστροκώστα συμπληρώνονται σήμερα, μία ημέρα μετά την κηδεία του πρώην μοντέλου και γυμνάστριας, που έφυγε από τη ζωή στα 56 της χρόνια.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤα 93α γενέθλιά της γιόρτασε η Ζωζώ Σαπουντζάκη, παραμένοντας μια από τις πιο εμβληματικές και αγαπητές μορφές του ελληνικού θεάματος.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤο 1965, η ιαπωνική εταιρεία Yamasa Tokei Keiki, γνωστή για τα ρολόγια και τα όργανά της, κυκλοφόρησε το πρώτο καταναλωτικό βηματόμετρο και φορετή συσκευή παρακολούθησης φυσικής δραστηριότητας. Η κυκλοφορία του ήρθε μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 1964, όταν αυξήθηκαν οι ανησυχίες ότι, σε σύγκριση με τους επαγγελματίες αθλητές, ο υπόλοιπος πληθυσμός της χώρας δεν κινούνταν αρκετά. Η συσκευή ονομάστηκε Manpo-kei, που σημαίνει «μετρητής δέκα χιλιάδων βημάτων». Έτσι γεννήθηκε ένας επίμονος μύθος ευεξίας που επιβιώνει μέχρι σήμερα.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΣε κλίμα θλίψης και έντονης συγκίνησης συγγενείς και φίλοι αποχαιρετούν σήμερα την Γωγώ Μαστροκώστα, η οποία έφυγε από τη ζωή έπειτα από μάχη με τον καρκίνο, σε ηλικία 56 ετών.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΜια ιδιαίτερα συγκινητική στιγμή έζησε η Δήμητρα Παπαδοπούλου καθώς παρέλαβε το πτυχίο της από το Τμήμα Αγγλικής Φιλολογίας του ΕΚΠΑ , έπειτα από σχεδόν τέσσερις δεκαετίες. Η γνωστή ηθοποιός και σεναριογράφος, φορώντας τήβεννο και καπέλο αποφοίτησης, εμφανίστηκε εμφανώς συγκινημένη και πανηγύρισε με τον δικό της ξεχωριστό τρόπο, κάνοντας έναν χαρακτηριστικό χαιρετισμό αλά Ανδρέας Παπανδρέου υπό τους ήχους του «Carmina Burana».Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΑναρωτιέστε αν λαμβάνετε αρκετή πρωτεΐνη; Η Debbie Fetter, αναπληρώτρια καθηγήτρια διατροφής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Davis, συνηθίζει να θέτει το ίδιο ερώτημα στους φοιτητές της. Σε μια αίθουσα με περισσότερους από 500 ανθρώπους, όπως λέει, «σχεδόν όλα τα χέρια σηκώνονται». Η πρωτεΐνη βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος των καταναλωτών. Μια έρευνα του 2024 σε 3.000 Αμερικανούς δείχνει πως οι περισσότεροι προσπαθούν να αυξήσουν την πρόσληψή της, ενώ έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα τρόφιμα με την ένδειξη «περισσότερη πρωτεΐνη» είναι ιδιαίτερα ελκυστικά. Καθώς οι καταναλωτές γίνονται πιο συνειδητοποιημένοι σχετικά με την πρόσληψή τους, συχνά αναρωτιούνται αν κάποιες πηγές πρωτεΐνης είναι καλύτερες από άλλες. Η Andrea Glenn, επίκουρη καθηγήτρια διατροφής στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, επισημαίνει πως είναι σημαντικό να λαμβάνουμε ποικιλία πηγών πρωτεΐνης στη διατροφή μας. Ακολουθούν όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ατομικές ανάγκες και προτιμήσεις, ώστε να εξασφαλίζετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη δομή και την επιδιόρθωση των ιστών, καθώς και για τη δημιουργία ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Αποτελείται από μικρότερα μόρια που ονομάζονται αμινοξέα. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρησιμοποιεί 20 αμινοξέα; μπορεί να συνθέσει τα 11 και τα υπόλοιπα εννέα πρέπει να ληφθούν μέσω της διατροφής.Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤην Ιωάννα Μαλέσκου συνάντησαν ρεπόρτερ των ψυχαγωγικών εκπομπών σε κοσμική εκδήλωση το βράδυ της Δευτέρας (25/5) και η παρουσιάστρια του OPEN, αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στις σκέψεις που κάνει για την επόμενη τηλεοπτική χρονιά.Περισσότερα ...