Λίγες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού αποτελούν τόσο συχνό αντικείμενο συζήτησης –και τόσο μεγάλων παρανοήσεων– όσο ο μεταβολισμός. Σχεδόν όλοι αναζητούν τρόπους να τον «ενισχύσουν» ή να τον «επιταχύνουν», με την ελπίδα ότι έτσι θα καίνε περισσότερες θερμίδες και, κατά συνέπεια, θα χάσουν σωματικό λίπος.Περισσότερα ...
Tags :ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
Πώς η ενεργοποίηση του καφέ λίπους με το κρύο και τη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τον μεταβολισμό και την υγεία μας. Κατ’ αρχάς, τι είναι το καφέ λίπος; Επ΄αυτού έχει μεγάλο ενδιαφέρον το σχετικό άρθρο του BBC. Όταν ο χειμώνας πλησιάζει, τα φύλλα πέφτουν και ο παγετός καλύπτει τα πάντα, πολλοί από εμάς σπεύδουμε να […]Περισσότερα ...