Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί στη δίαιτα της δεκαετίας, υποσχόμενη να «χακάρει» τη βιολογία χωρίς την ταλαιπωρία της μέτρησης θερμίδων ή της αποχής από υδατάνθρακες. Αρκεί να αλλάξει κανείς το πότε τρώει, όχι απαραίτητα το τι τρώει. Τεχνολογικοί γίγαντες και σταρ του Χόλιγουντ ορκίζονται σε αυτήν, ενώ ο πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας, Ρίσι Σούνακ, έχει […]Περισσότερα ...