Η Συντακτική ομάδα του LibreΑν προσπαθείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, δώστε έμφαση στην προσθήκη των καλύτερων αντιφλεγμονωδών τροφών στο πιάτο σας. Εκτός από τη σωματική άσκηση, τη διαχείριση του στρες και άλλες επιλογές τρόπου ζωής, η κατανάλωση τέτοιων τροφών μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρά σας και ενδεχομένως να παρατείνει τη διάρκεια ζωής σας. Γενικά, αυτές οι […]Περισσότερα ...