“Από την εμπειρία μου, η κλασική συμβουλή είναι εύστοχη: όταν νιώθετε άγχος ή αναστάτωση, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Αλλά την επόμενη φορά, ίσως θελήσετε να την αναπνεύσετε από τη μύτη σας”. Με αυτόν τον τρόπο κλείνει το άρθρο του ο Thomas Germain στο BBC για τα ωφελήματα στον ανθρώπινο οργανισμό όταν αναπνέουμε από τη μύτη […]Περισσότερα ...