Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ ιατρική κοινότητα έχει αποφανθεί εδώ και καιρό, ότι η γυμναστική είναι κρίσιμη για μια μακρά και υγιή ζωή. Με τις γενικές συστάσεις να κάνουν λόγο για 150 λεπτά ήπιας σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα. Tα οφέλη για την υγεία να είναι πολλά και οι εταιρείες υψηλής τεχνολογίας έχουν επενδύσει πολλά ώστε να αποκομίσουν τα δικά […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ πράξη νομοθετικού περιεχόμενου (για sms με τον κωδικό 6) κάνει λόγο για σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο ατομικά ή ανά δύο άτομα-τηρώντας την αναγκαία απόσταση 1,5 μέτρου μέχρι τις 9 μ.μ. ενώ επιτρέπει και μετά τις 9 μ.μ. την κίνηση με κατοικίδιο ζώο, ατομικά ή ανά δύο άτομα, τηρώντας και πάλι την αναγκαία απόσταση […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΣτον Πατραϊκό Κόλπο διεξήχθη από τις 19 έως τις 26 Ιουνίου η πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Αριάδνη 20». Τα γυμνάσια διοργανώθηκαν από το Πολεμικό Ναυτικό, με στόχο την εκπαίδευση των στελεχών σε αντικείμενα ναρκοπολέμου, καθώς και την αύξηση της επιχειρησιακής ετοιμότητας. Στην ασκηση συμμετείχαν η φρεγάτα «ΑΔΡΙΑΣ» ως πλοίο έδρας του Διοικητού Διοικήσεως Ναρκοπολέμου (Δ/ΔΝΑΡ), πλοιάρχου […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ κατ’οίκον παραμονή για μεγάλα διαστήματα, όπως αυτή την περίοδο της καραντίνας, δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία μας αλλά και την σωματική μας κατάσταση. Γνωρίζοντας αυτό, ακόμα και στα αυστηρά μέτρα περιορισμού της κυκλοφορίας, οι αρχές έχουν προβλέψει τη δυνατότητα εξόδου από το σπίτι με αποκλειστικό σκοπό την άσκηση. Παρ’όλ’αυτά, πολλοί συμπολίτες μας, επιλέγουν να […]Περισσότερα ...
Copyright © 2020 libre. Created by: SiteDesign