Σόλο ταξίδια για γυναίκες: H τάση που αναπτύσσεται ραγδαία και οι χώρες προτίμησης

Από τις πόλεις του σερφ στην Κόστα Ρίκα μέχρι τα απομακρυσμένα αρκτικά τοπία της Νορβηγίας, νέα δεδομένα και εμπειρίες ταξιδιωτών αποκαλύπτουν πού αισθάνονται πιο ασφαλείς οι γυναίκες που ταξιδεύουν μόνες.

Όλα δείχνουν ότι οι γυναίκες που ταξιδεύουν σόλο οδηγούν τις σημερινές ταξιδιωτικές τάσεις. Πολλοί διοργανωτές εκδρομών αναφέρουν ότι αυτή η δημογραφική ομάδα είναι από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες, ειδικά γυναίκες άνω των 50 ετών που δεν περιμένουν παρέα για να ξεκινήσουν. Οι αναζητήσεις για «σόλο ταξίδια για γυναίκες» έχουν αυξηθεί κατά 30% παγκοσμίως τα τελευταία πέντε χρόνια.

Παρά το αυξημένο ενδιαφέρον, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να έχουν βάσιμες ανησυχίες για την ασφάλειά τους.

Σε έρευνα του Φεβρουαρίου 2026 από την Talker Research για την Road Scholar, το 59% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι το περπάτημα τη νύχτα ήταν η πτυχή του σόλο ταξιδιού που τους προκαλούσε τον μεγαλύτερο δισταγμό. Οι γυναίκες ήταν επίσης πιο πιθανό από τους άνδρες να αναφέρουν την ασφάλεια ως τον λόγο που δεν είχαν ταξιδέψει ακόμα μόνες τους.

Δεν υπάρχει ένας ενιαίος παγκόσμιος δείκτης που να καταγράφει πόσο ασφαλείς είναι οι χώρες για τις γυναίκες ταξιδιώτες.

Αντ’ αυτού, αναλύσαμε τον τελευταίο Δείκτη Γυναικών, Ειρήνης και Ασφάλειας (WPS) του Πανεπιστημίου Georgetown –που κατατάσσει τις χώρες βάσει της ένταξης, της δικαιοσύνης και της ασφάλειας των γυναικών– μαζί με τον Παγκόσμιο Δείκτη Ειρήνης, και μιλήσαμε με γυναίκες που ταξιδεύουν μόνες για το πού ένιωσαν πιο άνετα.

Ακολουθούν πέντε από τις χώρες που ξεχώρισαν φέτος και πώς να τις περιηγηθείτε καλύτερα ως σόλο ταξιδιώτισσα.

Κόστα Ρίκα

Αυτή η χώρα της Κεντρικής Αμερικής ονομάστηκε πρόσφατα μία από τις πιο ευτυχισμένες στον κόσμο – και κατέγραψε μία από τις σημαντικότερες ανόδους στον δείκτη WPS, ανεβαίνοντας από την 60ή στην 34η θέση. Η αλλαγή αυτή αντανακλά ευρύτερα κέρδη στην ένταξη των γυναικών και την ασφάλεια, παράλληλα με μια αυξανόμενη εισροή εξ αποστάσεως εργαζομένων που προσελκύονται από τη βίζα για ψηφιακούς νομάδες.

«Η Κόστα Ρίκα είναι ένα από τα ευκολότερα μέρη στον κόσμο για να γνωρίσεις κόσμο ως σόλο γυναίκα», δήλωσε η Molly Gagnon. Επισημαίνει το ισχυρό μείγμα ομογενών, σέρφερ και επιχειρηματιών που συγκεντρώνονται γύρω από τη Santa Teresa και τη Nosara στην ακτή του Ειρηνικού της χερσονήσου Nicoya. «Γνωρίζεις κόσμο με φυσικό τρόπο σε μαθήματα σερφ, μαθήματα γιόγκα, καφέ ή ακόμα και περπατώντας στην παραλία», είπε. «Η κουλτούρα ενθαρρύνει την ανεξαρτησία».

Για όσες την επισκέπτονται για πρώτη φορά, συνιστά την κράτηση μιας ή δύο δομημένων δραστηριοτήτων νωρίς στο ταξίδι – όπως ένα μάθημα σερφ ή μια πεζοπορία με οδηγό – για να επιταχυνθεί η γνωριμία με κόσμο, και την επιλογή boutique ξενοδοχείων ή κοινωνικών ξενώνων αντί για απομονωμένα καταλύματα.

Η πλευρά της χερσονήσου στην Καραϊβική προσφέρει τη δική της μοναδική αύρα. «Η ζωντάνια και η γαλήνη κατά μήκος των παραλιών ήταν κάτι που δεν είχα ξαναζήσει», δήλωσε η Ashley Hunter, η οποία ταξίδεψε πρόσφατα μόνη της νότια του Puerto Viejo. «Έβγαζα φωτογραφίες κατά τη διάρκεια της ημέρας και όταν έπιανε η βροχή, έβρισκα ένα ήσυχο μέρος για να κρυφτώ, να πάρω ένα σνακ και να σχεδιάσω (σκίτσα) βασισμένη σε αυτές τις εικόνες».

Εσθονία

Η Εσθονία κατατάσσεται στην 11η θέση του δείκτη WPS –την υψηλότερη θέση της μέχρι σήμερα– με σημαντικά κέρδη στην υγεία των γυναικών, την οικονομική ένταξη και την αντιλαμβανόμενη ασφάλεια στην κοινότητα. Κατέχει επίσης την 24η θέση στον Παγκόσμιο Δείκτη Ειρήνης, γεγονός που αντανακλά τα χαμηλά ποσοστά εγκληματικότητας και την πολιτική σταθερότητα.

«Σε όλο το διάστημα της παραμονής μου στην Εσθονία, δεν θα μπορούσα να νιώσω πιο ασφαλής», δήλωσε η Veronika Romane. Η Παλιά Πόλη του Ταλίν, που περιλαμβάνεται στα μνημεία της Unesco, είναι το ιδανικό σημείο εκκίνησης. Είναι «διαισθητικά εύκολη», με πλακόστρωτα δρομάκια, μικρά μαγαζιά με παραδοσιακά προϊόντα και μια πλούσια καλλιτεχνική σκηνή που σε κάνει να νιώθεις απόλυτα άνετα εξερευνώντας μόνη σου.

Η σόλο ταξιδιώτισσα Ioana Moga συνιστά το μουσείο Kiek in de Kök και τα τούνελ Bastion, που αποτελούνται από μεσαιωνικούς πύργους. Το αγαπημένο της μέρος ήταν η περιήγηση στις υπόγειες σήραγγες που χρησιμοποιούνταν για αιώνες.

Λίγο δυτικά της πρωτεύουσας, το Φυσικό Πάρκο Tabasalu προσφέρει μια μοναδική απόδραση στη φύση, με ασβεστολιθικούς βράχους πάνω από τη Βαλτική Θάλασσα. Είναι το τέλειο μέρος για μια γαλήνια πεζοπορία, όπου οι λιγοστοί άνθρωποι που συναντά κανείς είναι ευγενικοί και φιλόξενοι.

Βιετνάμ

Καταλαμβάνοντας την 38η θέση στον Παγκόσμιο Δείκτη Ειρήνης, το Βιετνάμ ανέβηκε τρεις θέσεις μέσα σε έναν χρόνο και παραμένει μία από τις πιο ασφαλείς χώρες στη Νοτιοανατολική Ασία. Στον δείκτη WPS σημείωσε καλή επίδοση, ειδικά όσον αφορά την αντίληψη των γυναικών για την ασφάλεια στην κοινότητα.

«Οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις είναι θερμές και φιλόξενες», αναφέρει η Gagnon. Απλές στιγμές, όπως η κουβέντα με τον ιδιοκτήτη ενός café, το φαγητό σε κοινά τραπέζια street food ή η μετακίνηση με sleeper bus, δημιουργούν αυθόρμητες κοινωνικές ευκαιρίες. Είναι ένα μέρος όπου οι κοινωνικές σου ανάγκες καλύπτονται με φυσικό τρόπο.

Ως εύκολο σημείο εισόδου για τις σόλο ταξιδιώτισσες, προτείνονται οι οργανωμένες εκδρομές μικρών γκρουπ, που εστιάζουν στη μαγειρική, το φαγητό ή τις βόλτες με μοτοσικλέτες. Ωστόσο, η πραγματική ανταμοιβή έρχεται από τον χρόνο που περνά κανείς με τους ντόπιους.

Η Tracy Smith, συγγραφέας, περιγράφει την εμπειρία της από το trekking στο Sa Pa με οδηγό Hmong, τη διαμονή σε homestays στο Δέλτα του Mekong και τον εορτασμό του Tet στα Κεντρικά Υψίπεδα. «Με εντυπωσίασε το πόσο ασφαλής και ευπρόσδεκτη ένιωσα ταξιδεύοντας μόνη».

Η συμβουλή της: ξεφύγετε από τον τουρισμό της «λίστας». Συνεργαστείτε με τοπικούς οδηγούς, προτιμήστε τα homestays και επιλέξτε ένα πιο αργό ταξίδι που βασίζεται στις ανθρώπινες σχέσεις. Το Βιετνάμ ανταμείβει την περιέργεια και τον σεβασμό.

Ουρουγουάη

Η Ουρουγουάη ανέβηκε θεαματικά στον φετινό δείκτη WPS, φτάνοντας στην 35η θέση, χάρη στις υψηλές επιδόσεις στη δικαιοσύνη και την ασφάλεια, συμπεριλαμβανομένων των χαμηλών ποσοστών βίας κατά των γυναικών. Κατατάσσεται επίσης ως η δεύτερη πιο ειρηνική χώρα στη Νότια Αμερική.

«Παρατήρησε αμέσως τη χαλαρή ατμόσφαιρα», δήλωσε η Claudia Tavani. Η χώρα είναι εξαιρετικά chill με πολύ φιλόξενους ανθρώπους, πάντα πρόθυμους να μοιραστούν ιστορίες για τον πολιτισμό και την ιστορία τους.

Η επίσκεψη στην Colonia del Sacramento αποτελεί κορυφαία εμπειρία, ειδικά το Barrio Histórico. Πρόκειται για έναν λαβύρινθο από πλακόστρωτα σοκάκια, ασπρισμένους τοίχους, πολύχρωμες βουκαμβίλιες και κλασικά αυτοκίνητα. Η Tavani προτείνει μια στάση για το ηλιοβασίλεμα στην Calle de los Suspiros ή στον φάρο της Colonia.

Για παραθαλάσσια χαλάρωση, προτείνει το Punta del Diablo, ένα ψαροχώρι στην ανατολική ακτή, αντί για το πιο πολυσύχναστο Punta del Este. Είναι πολύ πιο ασφαλές για εξερεύνηση σόλο και η παραλία είναι ιδανικό σημείο για κολύμπι. Στο Μοντεβιδέο, η ενοικίαση ποδηλάτου στις ramblas δίπλα στο Rio de la Plata είναι ένας εύκολος τρόπος μετακίνησης. Επίσης, το Καρναβάλι της Ουρουγουάης (μέσα Ιανουαρίου έως αρχές Μαρτίου) αποτελεί μια πιο χαλαρή εναλλακτική σε σχέση με αυτό του Ρίο.

Νορβηγία

Καταλαμβάνοντας την τρίτη θέση στον δείκτη WPS (μαζί με τη Σουηδία), η Νορβηγία συγκεντρώνει υψηλή βαθμολογία στην κοινωνική πρόνοια, την ισότητα των αμοιβών και την ασφάλεια της κοινότητας. Το ισχυρό δίχτυ κοινωνικής προστασίας υποστηρίζει μια κουλτούρα όπου οι γυναίκες συμμετέχουν ενεργά στο εργατικό δυναμικό και την κυβέρνηση.

Για τις σόλο γυναίκες ταξιδιώτες, η έλξη αφορά τόσο τη φύση όσο και την ασφάλεια. «Το να ταξιδεύεις μόνη εδώ ήταν πανεύκολο», δήλωσε η Janice Lintz, αναφερόμενη στην αποστολή της στο Svalbard, όπου η άγρια ζωή (πολικές αρκούδες, θαλάσσιοι ίπποι, τάρανδοι) ξεπέρασε κάθε προσδοκία.

Το αίσθημα ασφάλειας και ευεξίας παραμένει ισχυρό ακόμα και σε εξωτερικούς χώρους στο σκοτάδι. Η Lisa Michele Burns, φωτογράφος, επισκέφθηκε τη Νορβηγία μόνη της για να απαθανατίσει το Βόρειο Σέλας στα νησιά Lofoten. «Πάντα ένιωθα ασφαλής, ακόμα και όταν φωτογράφιζα τον νυχτερινό ουρανό», ανέφερε, τονίζοντας ότι οι δραματικές ακτογραμμές προσφέρουν το τέλειο περιβάλλον για εξερεύνηση με αργούς ρυθμούς.

Εκτός από την ύπαιθρο, η Νορβηγία ξεχωρίζει για τα Rorbuer (παραδοσιακά σπίτια ψαράδων που μετατράπηκαν σε καμπίνες) και το σκανδιναβικό design. Η Burns συνιστά στις σόλο ταξιδιώτισσες να νοικιάσουν αυτοκίνητο και να σχεδιάσουν μια διαδρομή μέσα από μικρά χωριά και σημεία θέας στην περιοχή Lofoten, αφήνοντας αρκετό ελεύθερο χρόνο για αυθόρμητες στάσεις.