Η ηχορύπανση βλάφτει την υγεία – Νέα μελέτη συνδέει τη νόσο του Πάρκινσον με ηχορύπανση
✨Μια μεγάλη δανέζικη μελέτη συνδέει τη μακροχρόνια έκθεση στην ηχορύπανση κυκλοφορίας με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Πάρκινσον σε ηλικιωμένους.
✨Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 3-4% για κάθε 9-11 ντεσιμπέλ επιπλέον θορύβου, με σημαντική προστασία όταν το υπνοδωμάτιο βρίσκεται στην πιο ήσυχη πλευρά του σπιτιού.
✨Η συνεχής ηχορύπανση επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο και προκαλεί στρες, φλεγμονή και οξειδωτικό στρες, βλάπτοντας τα νευρικά κύτταρα που σχετίζονται με την παραγωγή ντοπαμίνης.
✨Τα ευρήματα τονίζουν την ανάγκη μέτρων για τη μείωση της ηχορύπανσης μέσω καλύτερου πολεοδομικού σχεδιασμού, ηχοπετασμάτων και προσανατολισμού υπνοδωματίων σε ήσυχες πλευρές.
Ο θόρυβος από την κυκλοφορία των αυτοκινήτων προκαλεί βλάβες στον ανθρώπινο οργανισμό. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως η μακροχρόνια έκθεση στην ηχορύπανση ενδέχεται να επηρεάζει σταδιακά την υγεία του εγκεφάλου, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον.
Το συμπέρασμα αυτό προκύπτει από μεγάλη δανέζικη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Neurology και ανέλυσε στοιχεία περισσότερων από τριών εκατομμυρίων ανθρώπων.
Οι ερευνητές, σύμφωνα με το Πρώτο Θέμα, παρακολούθησαν κατοίκους της Δανίας ηλικίας άνω των 40 ετών, οι οποίοι δεν είχαν διαγνωστεί με τη νόσο Πάρκινσον κατά την έναρξη της μελέτης. Η περίοδος παρακολούθησης κάλυψε τα έτη 2000 έως 2017, επιτρέποντας την αξιολόγηση της μακροχρόνιας επίδρασης του θορύβου στις περιοχές κατοικίας.
Τ’ αποτελέσματα έδειξαν ότι για κάθε αύξηση περίπου 11 ντεσιμπέλ στη θορυβώδη πλευρά μιας κατοικίας, ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξανόταν κατά περίπου 3%. Ακόμη μεγαλύτερη επίδραση διαπιστώθηκε στην πιο ήσυχη πλευρά του σπιτιού, όπου αύξηση περίπου 9 ντεσιμπέλ συνδεόταν με αύξηση του κινδύνου κατά 4%.
Η ηχορύπανση επηρεάζει αρνητικά την υγεία
Αν και τα ποσοστά αυτά μπορεί να φαίνονται μικρά, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η ηχορύπανση από την οδική κυκλοφορία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και μια σχετικά μικρή αύξηση του ατομικού κινδύνου μπορεί να αποκτήσει σημαντικές διαστάσεις σε επίπεδο δημόσιας υγείας.
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα της μελέτης αφορά τη σημασία της «ήσυχης πλευράς» του σπιτιού. Όταν μία πλευρά της κατοικίας ήταν τουλάχιστον 10 ντεσιμπέλ πιο ήσυχη από εκείνη που έβλεπε στον δρόμο, φαινόταν να λειτουργεί ως ένα είδος προστατευτικού καταφυγίου απέναντι στη συνεχή έκθεση στον θόρυβο.
Προσανατολισμός των υπνοδωματίων
Η ύπαρξη υπνοδωματίου ή χώρου ξεκούρασης σε αυτή την πιο ήσυχη πλευρά ενδέχεται να περιορίζει τη νυχτερινή επιβάρυνση και να προσφέρει στον οργανισμό πολύτιμες περιόδους ηρεμίας. Αντίθετα, οι κάτοικοι σπιτιών χωρίς κάποια ήσυχη πλευρά εκτίθενται σε σταθερά υψηλά επίπεδα θορύβου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτή η συνεχής έκθεση μπορεί να είναι πιο επιβαρυντική από έναν έντονο αλλά περιστασιακό θόρυβο.
Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η σχέση μεταξύ ηχορύπανσης και νόσου Πάρκινσον είναι βιολογικά εύλογη και πιθανότατα εξηγείται μέσω περισσότερων του ενός μηχανισμών. Η χρόνια έκθεση στον θόρυβο μπορεί να διαταράσσει την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου, ο οποίος είναι απαραίτητος για την αποκατάσταση και την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου.
Επίμονος θόρυβος και ενεργοποίηση του οργανισμού
Παράλληλα, ο επίμονος θόρυβος ενεργοποιεί τη φυσιολογική απόκριση του οργανισμού στο στρες. Η παρατεταμένη αυτή κατάσταση μπορεί να ενισχύσει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, δύο διαδικασίες που συνδέονται με βλάβες στα νευρικά κύτταρα. Οι αλλαγές αυτές ενδέχεται να επηρεάζουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή ντοπαμίνης, ενώ στη νόσο Πάρκινσον η προοδευτική απώλεια των νευρώνων που παράγουν τη συγκεκριμένη ουσία οδηγεί στα χαρακτηριστικά κινητικά και μη κινητικά συμπτώματα.
Οι αιτίες για τη νόσο του Πάρκινσον
Η αιτιολογία της νόσου Πάρκινσον παραμένει άγνωστη. Ωστόσο, η ηλικία, η κληρονομικότητα και ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες φαίνεται ότι συμβάλλουν στην εμφάνισή της. Σε αντίθεση με την ηλικία ή τη γενετική προδιάθεση, η ηχορύπανση αποτελεί έναν παράγοντα που μπορεί, σε σημαντικό βαθμό, να περιοριστεί.
Όπως επισημαίνει ο νευρολόγος και ερευνητής Fernando Alonso Frech, από το HM CINAC Comprehensive Neuroscience Center, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, ο εντοπισμός περιβαλλοντικών παραγόντων που μπορούν να τροποποιηθούν αποτελεί βασική προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία. Δεδομένου ότι μεγάλος αριθμός ανθρώπων εκτίθεται καθημερινά στον θόρυβο της οδικής κυκλοφορίας, ακόμη και μια μικρή αύξηση του κινδύνου μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις σε πληθυσμιακό επίπεδο.
Η μείωση της ηχορύπανσης
Για τον λόγο αυτό, τα ευρήματα της μελέτης ενισχύουν την ανάγκη λήψης μέτρων για τον περιορισμό της αστικής ηχορύπανσης. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται ο καλύτερος πολεοδομικός σχεδιασμός, η εγκατάσταση ηχοπετασμάτων, η μείωση της κυκλοφορίας στις κατοικημένες περιοχές και ο σχεδιασμός κτιρίων με υπνοδωμάτια και χώρους ανάπαυσης προσανατολισμένους στις λιγότερο θορυβώδεις πλευρές των κατοικιών.
SiteDesign