<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sex &#8211; Libre</title>
	<atom:link href="https://www.libre.gr/tag/sex/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<description>Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Sep 2025 04:55:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png</url>
	<title>sex &#8211; Libre</title>
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ακόμα και η γενιά Ζ κάνει λιγότερο σεξ&#8230; Είναι πλέον τόσο&#8230; κοινό που το κάνει βαρετό;    </title>
		<link>https://www.libre.gr/2025/09/28/akoma-kai-i-genia-z-kanei-ligotero-sex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Νίκος Γιαννόπουλος]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 04:55:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spotlight]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[GEN Z]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[έρευνα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=1101063</guid>

					<description><![CDATA[Είναι κοινό μυστικό ότι τα ζευγάρια που είναι καιρό μαζί δεν διατηρούν ιδιαίτερα μεγάλη συχνότητα στη σεξουαλική επαφή. Λίγο το στρες και το άγχος της καθημερινής ζωής (που στην Ελλάδα είναι σαφώς έντονο, ιδιαίτερα την τελευταία 15ετία) λίγο η (μάλλον αναμενόμενη) συναισθηματική απομάκρυνση των συντρόφων και η αποχή από το σεξ για μεγάλα διαστήματα γίνεται [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Είναι κοινό μυστικό ότι τα ζευγάρια που είναι καιρό μαζί δεν διατηρούν ιδιαίτερα μεγάλη συχνότητα στη σεξουαλική επαφή. Λίγο το στρες και το άγχος της καθημερινής ζωής (που στην Ελλάδα είναι σαφώς έντονο, ιδιαίτερα την τελευταία 15ετία) λίγο η (μάλλον αναμενόμενη) συναισθηματική απομάκρυνση των συντρόφων και η αποχή από το σεξ για μεγάλα διαστήματα γίνεται πολλές φορές κανόνας.</h3>


<div class="wp-block-post-author"><div class="wp-block-post-author__avatar"><img decoding="async" src="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2024/10/kefalakigianno-48x48.webp" width="48" height="48" srcset="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2024/10/kefalakigianno-96x96.webp 2x" alt="Νίκος Γιαννόπουλος" class="avatar avatar-48 wp-user-avatar wp-user-avatar-48 alignnone photo" title="Ακόμα και η γενιά Ζ κάνει λιγότερο σεξ... Είναι πλέον τόσο... κοινό που το κάνει βαρετό;   1"></div><div class="wp-block-post-author__content"><p class="wp-block-post-author__name">Νίκος Γιαννόπουλος</p></div></div>


<p>Στους παραπάνω λόγους θα πρέπει σίγουρα να προσθέσουμε τους <strong>λόγους υγείας</strong> και ιδιαίτερα τα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η <strong>κατάθλιψη</strong>.</p>



<p>Η <strong>τάση </strong>όμως για λιγότερο σεξ σε <strong>ζευγάρια </strong>παρατηρείται διεθνώς. Και το εντυπωσιακό είναι ότι αφορά ακόμα και ζευγάρια νεαρής σχετικά ηλικίας.</p>



<p>Στις <strong>ΗΠΑ </strong>πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι περίπου 15-20% των ζευγαριών έχουν πολύ χαμηλή ή καθόλου <strong>σεξουαλική δραστηριότητα</strong> (λιγότερο από 10 φορές τον χρόνο), με βασικούς λόγους την ψυχολογική απομάκρυνση, προβλήματα υγείας, ορμονικές αλλαγές (π.χ. εμμηνόπαυση), και στρες.</p>



<p><strong>Στην ίδια έρευνα διαβάζουμε ότι περίπου το 80-85% των ατόμων με σεξουαλική δυσλειτουργία</strong> δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια, γεγονός που συχνά συμβάλλει στη διατήρηση επίμονων προβλημάτων. Αυτό αποδεικνύει ότι ακόμα και στη σημερινή εποχή και μετά από δεκαετίες <strong>σεξουαλικής </strong>απελευθέρωσης, το θέμα του <strong>σεξ </strong>και των προβλημάτων σ&#8217; αυτό παραμένει ταμπού.</p>



<p><strong>Ακόμα ένα φαινομενικά παράδοξο εύρημα έρχεται από τη Γερμανία. </strong>Σχετική μελέτη έδειξε ότι υπάρχει ένα μικρό ποσοστό <strong>ζευγαριών </strong>(2,3% του δείγματος) που έχουν μηδενική σεξουαλική δραστηριότητα και ταυτόχρονα δηλώνουν υψηλή ικανοποίηση στη σχέση τους. Ωστόσο το μικρό ποσοστό καταδεικνύει ότι το σεξ παραμένει ένας ισχυρός παράγοντας &#8220;πιστοποίησης&#8221; της ποιότητας της σχέσης.</p>



<p>Την ίδια ώρα αποδεικνύεται ότι οι νεότεροι άνθρωποι <strong>(γενιά Ζ και Millennials)</strong> τείνουν να κάνουν <strong>λιγότερο σεξ </strong>και πιο σύντομα βιώνουν περιόδους σεξουαλικής αποχής σε σχέση με μεγαλύτερες ηλικίες, με το στρες και την ψυχολογική πίεση να αποτελούν βασικούς παράγοντες.</p>



<p>H θεραπεύτρια προβλημάτων σεξ Κ<strong>ίμπερλι Αντερσον</strong> είχε δηλώσει χαρακτηριστικά στο BBC (2022) ότι <em>&#8220;πριν από τριάντα χρόνια, η πλειοψηφία των ζευγαριών που είδα για το πρόβλημα της <strong>έλλειψης σεξ στο γάμο ήταν άνω το 50 ετών.</strong> Σήμερα, ωστόσο, τα περισσότερα ζευγάρια σε γάμους χωρίς <strong>σεξ </strong>που έρχονται στο γραφείο είναι 45 ετών και κάτω&#8221;.</em></p>



<p><strong>Η τάση καταγράφηκε και σε μεγάλη μελέτη που έλαβε χώρα στη Γαλλία.</strong> Σ&#8217; αυτήν εντοπίστηκαν σημαντικές αλλαγές στη <strong>σεξουαλική </strong>συμπεριφορά, όπως αύξηση της μέσης ηλικίας για την πρώτη σεξουαλική επαφή και μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας στις ηλικίες 18-69 ετών.</p>



<p>Επίσης, παρατηρήθηκε <strong>ποικιλομορφία </strong>σε σεξουαλικές πρακτικές και μείωση της έντασης και συχνότητας της σεξουαλικής ζωής, παράλληλα με αύξηση της διαδικτυακής σεξουαλικής εμπειρίας και του φαινομένου των &#8220;<strong>sexting</strong>&#8221; στις νεαρές ηλικίες.</p>



<p><strong>Είναι πλέον το σεξ κάτι τόσο κοινό και τόσο αυτονόητο που οι νέοι το&#8230;βαριούνται; </strong>Οι επόμενες <strong>δεκαετίες </strong>θα το δείξουν. Οι <strong>ειδικοί</strong> πάντως συστήνουν ότι εφόσον επιθυμείτε να διατηρήσετε σε υψηλά επίπεδα τη <strong>λίμπιντό </strong>σας, θα πρέπει να μειώσετε το στρες, να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που την &#8220;ευνοούν&#8221; και να ασκήστε <strong>τακτικά </strong>έτσι ώστε να διατηρείτε καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης.</p>



<p><strong>Τα παραπάνω είναι βέβαια μία καλή βάση αλλά δεν εξασφαλίζουν το σωστό αποτέλεσμα. </strong>Το καλό σεξ είναι και ζήτημα &#8220;χημείας&#8221; με τον άλλον <strong>άνθρωπο</strong>. Και αυτό φαίνεται ότι λείπει τις περισσότερες φορές. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μεταδίδεται ο κοροναϊός με σεξουαλική επαφή; – Τα ευρήματα στο σπέρμα ασθενών</title>
		<link>https://www.libre.gr/2020/05/07/metadidetai-o-koronaios-me-sexoyalik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Χρήστος Σταθόπουλος]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2020 16:11:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Θέμα 2]]></category>
		<category><![CDATA[Κόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[κοροναιος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=404043</guid>

					<description><![CDATA[Κινέζοι ερευνητές που εξέτασαν σπερματοζωάρια ανδρών οι οποίοι είχαν προσβληθεί από την ασθένεια Covid-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, διαπίστωσαν ότι μια μικρή μειοψηφία από αυτούς είχε τον νέο κοροναϊό στο σπέρμα του, γεγονός που ενδέχεται να σημαίνει ότι υπάρχει μικρή πιθανότητα να μεταδίδεται σεξουαλικά ο ιός. Στη μελέτη που έκαναν οι γιατροί του Δημοτικού [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Κινέζοι ερευνητές που εξέτασαν σπερματοζωάρια ανδρών οι οποίοι είχαν προσβληθεί από την ασθένεια Covid-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, διαπίστωσαν ότι μια μικρή μειοψηφία από αυτούς είχε τον νέο κοροναϊό στο σπέρμα του, γεγονός που ενδέχεται να σημαίνει ότι υπάρχει μικρή πιθανότητα να μεταδίδεται σεξουαλικά ο ιός.</h3>



<p>Στη μελέτη που έκαναν οι γιατροί του Δημοτικού Νοσοκομείου της Σανγκτσίου, σε δείγμα 38 ανδρών που νοσηλεύονταν με την ασθένεια, διαπίστωσαν ότι σε έξι από αυτούς (ποσοστό 16%) βρέθηκε ο κοροναϊός SARS-CoV-2 στο σπέρμα τους.</p>



<p>Οι ερευνητές τόνισαν ότι μολονότι τα ευρήματα αυτά είναι προκαταρκτικά και βασίζονται μόνο σε έναν μικρό αριθμό νοσούντων ανδρών, χρειάζεται να γίνουν και άλλες μελέτες για να διαπιστωθεί αν η σεξουαλική μετάδοση μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στην εξάπλωση της πανδημίας. «Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες, σε ό,τι αφορά λεπτομερείς πληροφορίες για τον χρόνο επιβίωσης του ιού και τη συγκέντρωσή του στο σπέρμα», γράφει η ιατρική ομάδα στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of the American Medical Association (JAMA).</p>



<p>«Αν αποδειχθεί ότι ο SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί σεξουαλικά αυτό μπορεί να είναι ένα κρίσιμο σημείο για την πρόληψη», τόνισαν.</p>



<p>Ανεξάρτητοι ειδικοί είπαν ότι τα ευρήματα αυτά είναι ενδιαφέροντα αλλά θα πρέπει να ιδωθούν με επιφύλαξη, καθώς σε άλλες μικρές μελέτες δεν βρέθηκε ο νέος  κοροναϊός  στο σπέρμα. Σε μια από αυτές, που έγινε επίσης στην Κίνα σε 19 ασθενείς τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο όλα τα δείγματα σπέρματος βρέθηκαν αρνητικά στον ιό.</p>



<p>Ο Άντριου Πέισι, καθηγητής ανδρολογίας στο Πανεπιστήμιο Σέφιλντ της Βρετανίας, είπε ότι οι μελέτες αυτές δεν θα πρέπει να θεωρηθούν καθοριστικές, επειδή υπήρχαν κάποιες τεχνικές δυσκολίες στην εξέταση του σπέρματος για ιούς. Η παρουσία του SARS-CoV-2 στο σπέρμα δεν αποδεικνύει αν είναι ενεργός ή ικανός να προκαλέσει μόλυνση.</p>



<p>«Ωστόσο, δεν θα πρέπει να μας προκαλεί έκπληξη αν ο ιός που προκαλεί την Covid-19 βρεθεί στο σπέρμα κάποιων ανδρών, αφού κάτι τέτοιο έχει συμβεί με πολλούς άλλους ιούς, όπως τον Έμπολα και τον Ζίκα», πρόσθεσε.</p>



<p>Η Σίνα Λιούις, καθηγήτρια αναπαραγωγικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Κουίνς του Μπέλφαστ επισήμανε ότι η μελέτη ήταν «πολύ μικρή» και τα ευρήματά της συνάδουν με εκείνα άλλων μικρών ερευνών που δείχνουν μικρή ή και καμία παρουσία του SARS-CoV-2 στα δείγματα σπέρματος. «Ωστόσο, οι μακροπρόθεσμες συνέπειες του SARS-CoV-2 στην αναπαραγωγική ικανότητα των ανδρών δεν είναι ακόμη γνωστές», κατέληξε.</p>



<p>Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σάλος με βίντεο που δείχνει γνωστή δημοσιογράφο να κάνει σεξ (vid)</title>
		<link>https://www.libre.gr/2020/04/28/salos-me-vinteo-poy-deichnei-gnosti-dim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Δρίβας]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 08:57:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[BBC]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[δημοσιογράφος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=400289</guid>

					<description><![CDATA[Στη Βρετανία και στο πλαίσιο της οικονομικής ενίσχυσης του συστήματος υγείας για την καταπολέμηση της πανδημίας του κοροναϊού, ξεκίνησε μια καμπάνια για τη συγκέντρωση χρημάτων. Στο πλαίσιο αυτής λοιπόν, η ανταποκρίτρια του BBC στην Ιρλανδία, Έμα Βάρντι συμμετείχε σε ένα βίντεο-παρωδία του τραγουδιού «I Want to Break Free» των Queen, στο οποίο φαίνεται να κάνει [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Στη Βρετανία και στο πλαίσιο της οικονομικής ενίσχυσης του συστήματος υγείας για την καταπολέμηση της πανδημίας του κοροναϊού, ξεκίνησε μια καμπάνια για τη συγκέντρωση χρημάτων.</h3>



<p>Στο πλαίσιο αυτής λοιπόν, η ανταποκρίτρια του BBC στην Ιρλανδία, Έμα Βάρντι συμμετείχε σε ένα βίντεο-παρωδία του τραγουδιού «I Want to Break Free» των Queen, στο οποίο φαίνεται να κάνει σεξ με το σύντροφό της, Άαρον Άνταμς, ενώ παράλληλα, τραγουδάει και τους στίχους του κομματιού.</p>



<p>Οι υπεύθυνοι του BBC και της καμπάνιας βρήκαν το συγκεκριμένο βίντεο «ακατάλληλο» για τις συνθήκες που βιώνει ο κόσμος και ζητήθηκε να αφαιρεθούν τουλάχιστον, οι επίμαχες σκηνές του ζευγαριού.</p>



<p>Παράλληλα έστειλαν ηλεκτρονικό μήνυμα στους εργαζόμενους για να τους θυμίσουν τις οδηγίες που υπάρχουν από το BBC για τη συμπεριφορά στα social media, αυτή την κρίσιμη για την ανθρωπότητα περίοδο και όχι μόνο.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="BBC correspondent appearing in a spoof sex scene to raise money for the NHS is removed" width="800" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/gRsfH0EJgto?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θ. Ασκητής: Ο κοροναϊός αλλάζει και τη σεξουαλική συμπεριφορά &#8211; Ποιες σχέσεις&#8230; &#8220;σκοτώνει&#8221; (vid)</title>
		<link>https://www.libre.gr/2020/03/27/th-askitis-o-koronaios-allazei-kai-ti-s/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Δρίβας]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 11:33:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ελλάδα]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[ασκητης]]></category>
		<category><![CDATA[κοροναιος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=387526</guid>

					<description><![CDATA[Για τη σεξουαλική επαφή συμπεριφορά στην εποχή του κορονοϊού μίλησε σε ραδιοφωνική του συνέντευξη ο Θάνος Ασκητής, επισημαίνοντας πως σκοτώνει το σεξ όσων έχουν εξωσυζυγικές ή ευκαιριακές σεξουαλικές επαφές. «Στη σταθερή μας μονογαμία δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα» τόνισε και απάντησε σε όσους συστήνουν το ζευγάρι να κοιμάται ξεχωριστά χαρακτηρίζοντας κάτι τέτοιο υπερβολική αντίδραση. «Το ζευγάρι [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Για τη σεξουαλική επαφή συμπεριφορά στην εποχή του κορονοϊού μίλησε σε ραδιοφωνική του συνέντευξη ο Θάνος Ασκητής, επισημαίνοντας πως σκοτώνει το σεξ όσων έχουν εξωσυζυγικές ή ευκαιριακές σεξουαλικές επαφές.</h3>



<p>«Στη σταθερή μας μονογαμία δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα» τόνισε και απάντησε σε όσους συστήνουν το ζευγάρι να κοιμάται ξεχωριστά χαρακτηρίζοντας κάτι τέτοιο υπερβολική αντίδραση.</p>



<p>«Το ζευγάρι που δοκιμάζεται συναισθηματικά και μέσα στον φόβο πρέπει να καταλάβει πως η συντροφικότητα είναι η καλύτερη θεραπεία» είπε ο Θάνος Ασκητής μιλώντας στην ΕΡΤ. «Η ψυχολογία πρέπει να μείνει σταθερή και ζωντανή και ο καθένας από εμάς να κρατήσει τον εαυτό του δυνατό σε μια δυναμική που η σχέση ζητάει», δήλωσε ο ψυχίατρος &#8211; νευρολόγος και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής &amp; Σεξουαλικής Υγείας.</p>



<p>«Βεβαίως θα υπάρξουν φορτίσεις και συγκρούσεις στο κομμάτι της επικοινωνίας και της προσωπικής ελευθερίας», εξήγησε ο σεξολόγος και παράλληλα συμπλήρωσε:</p>



<p>«Το εγώ μας πρέπει να παραμείνει σταθερό στη σκέψη του και να συνδέεται με τον σύντροφο μας. Αυτοί που βιώνουν το άγχος είναι όσοι δεν μένουν μαζί και νιώθουν την απομόνωση και τον φόβο».</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Newsbeast.gr - Ο Θ.Ασκητής μιλάει για τη σεξουαλική επαφή και τον κορονοϊό" width="800" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/vDeCxHiEeeg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
