πουρλιάκας – Libre https://www.libre.gr Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ... Mon, 11 Nov 2024 12:54:12 +0000 el hourly 1 https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png πουρλιάκας – Libre https://www.libre.gr 32 32 Πουρλιάκας: Πίνει τσίπουρο για φάρμακο ο 88χρονος που τερμάτισε στον 41ο Αυθεντικό Μαραθώνιο https://www.libre.gr/2024/11/11/pourliakas-pinei-tsipouro-gia-farmak/ Mon, 11 Nov 2024 12:54:10 +0000 https://www.libre.gr/?p=965662 Ο Πλούταρχος Πουρλιάκας, στα 88 του χρόνια, συνέχισε να αποδεικνύει ότι η ηλικία δεν είναι παρά ένας αριθμός, καθώς ολοκλήρωσε με επιτυχία τον 12ο Μαραθώνιό του στον 41ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, την Κυριακή 10 Νοεμβρίου. Ο Πουρλιάκας τερμάτισε στον αγώνα των 42.195 χιλιομέτρων σε 6 ώρες και 31 λεπτά, βελτιώνοντας την περσινή του επίδοση κατά 18 λεπτά. «Κατάφερα να τερματίσω και μάλιστα βελτιώθηκα σε σχέση με πέρυσι», δήλωσε χαρούμενος μετά τον τερματισμό του στο Παναθηναϊκό Στάδιο.

Αυτός ο 88χρονος δρομέας ξεκίνησε να τρέχει σε ηλικία 73 ετών, όταν εμπνεύστηκε από τον γιο του, υπερμαραθωνοδρόμο. Παρά τις αμφιβολίες πολλών που δυσκολεύονται να πιστέψουν την ηλικία του, ο ίδιος απαντά με αυτοπεποίθηση: «Γιατί δεν το πιστεύεις; Όλοι μπορούμε να το κάνουμε. Αρκεί να το θέλουμε.»

Αν και ακολουθεί καθημερινή ρουτίνα τρεξίματος 4-5 χιλιομέτρων και έως 20 χιλιόμετρα τα Σαββατοκύριακα, το πιο ξεχωριστό μέρος της καθημερινότητάς του είναι το τσίπουρο. Ο Πουρλιάκας τονίζει ότι δεν έχει καπνίσει ποτέ, αποφεύγει τις υπερβολές και ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, καθημερινά πίνει λίγο τσίπουρο, όχι για λόγους διασκέδασης, αλλά ως φάρμακο. «Το τσίπουρο είναι το φάρμακό μου», λέει με χιούμορ, αποδεικνύοντας ότι η υγιεινή ζωή και οι καλές συνήθειες είναι τα κλειδιά για την ευεξία και τη μακροζωία.

]]>