ΠΑΡΚΟΥΡ – Libre https://www.libre.gr Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ... Tue, 11 Aug 2026 16:14:32 +0000 el hourly 1 https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png ΠΑΡΚΟΥΡ – Libre https://www.libre.gr 32 32 Κι όμως, το παρκούρ δεν είναι μόνο για νέους- Μαθήματα σε ηλικιωμένους με θεαματικά αποτελέσματα https://www.libre.gr/2026/08/11/ki-omos-to-parkour-den-einai-mono-gia-n/ Tue, 11 Aug 2026 16:14:30 +0000 https://www.libre.gr/?p=1264566 Το παρκούρ είναι οι έφηβοι που κάνουν ριψοκίνδυνα άλματα ανάμεσα σε κτίρια σε αστικά κέντρα. Ή τουλάχιστον έτσι νομίζαμε μέχρι τώρα. Ενας προπονητής στη Σιγκαπούρη ωστόσο, χρησιμοποιεί τις τεχνικές αυτού του αθλήματος υπερπήδησης εμποδίων για να διδάσκει καλύτερη ισορροπία σε ηλικιωμένους, με αποτέλεσμα να έχει προσελκύσει εκατομμύρια προβολές σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Το πώς να διατηρηθεί υγιής ένας γηράσκων πληθυσμός 6,1 εκατομμυρίων εν μέσω αυξανόμενου προσδόκιμου ζωής αποτελεί βασική πρόκληση για την πόλη-κράτος, η οποία εντάχθηκε στις τάξεις της «υπερβολικής γήρανσης» το 2025, όταν καταγράφηκε ότι περισσότερο από το ένα πέμπτο του πληθυσμού της ήταν ηλικίας 65 ετών και άνω.

Μετά από τρία χρόνια παρκούρ, η Μπέτι Μπουν είπε ότι μπορούσε να μεταφέρει τις δικές της αποσκευές σε απότομες σκάλες σε ιαπωνικούς σιδηροδρομικούς σταθμούς, πράγμα που την απελευθέρωσε από την εξάρτησή της από τον σύζυγό της ή τον γιο της.

«Αυτό ήταν υπέροχο, μόλις ανακάλυψα ότι μπορούσα να το κάνω», είπε η 69χρονη συνταξιούχος, η οποία ένιωσε ότι τα μαθήματα ήταν επίσης ένας καλός τρόπος για να διατηρεί επαφή με φίλους, ενισχύοντας παράλληλα τη δύναμη, την ευελιξία και την υγεία της καρδιάς της.

Το ενδιαφέρον για τα μαθήματα, που ονομάζονται Movement Singapore, έχει εκτοξευθεί πρόσφατα, δήλωσε ο προπονητής Ταν Σι Μπουν, ο οποίος ξεκίνησε αυτά τα μαθήματα τον Νοέμβριο του 2017.

Αυτό που τον ώθησε να το κάνει ήταν το περιστατικό με μια 64χρονη γυναίκα που εξέφρασε ενδιαφέρον να ασχοληθεί με το παρκούρ για να λύσει προβλήματα ισορροπίας και κατάφερε να αφήσει το καρότσι στήριξης για να περπατά χωρίς βοήθεια μετά από μόλις δύο μήνες άσκησης.

«Νομίζω ότι ορισμένοι από τους μαθητές μου έχουν εξελιχθεί με τα χρόνια όσον αφορά τη δύναμη και έτσι είναι σε θέση να επιδείξουν ικανότητες που δεν είναι φυσιολογικές, ας πούμε, για έναν 60χρονο ή 70χρονο», πρόσθεσε ο 33χρονος Ταν.

Το παρκούρ είναι μια έντονη άσκηση που διδάσκει σε άτομα πώς να πέφτουν και να αποφεύγουν σοβαρούς τραυματισμούς που θα μπορούσαν να κάνουν τους ηλικιωμένους να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην κινητικότητά τους, είπε.

Η αντίθεση μεταξύ ενός αθλήματος που θεωρείται ευρέως πολύ επικίνδυνο και της ηλικίας των συμμετεχόντων μπορεί να κέντρισε την περιέργεια του κοινού, είπε ο Ταν, αφού η σελίδα του Movement Singapore στο Instagram έγινε viral.

«Απλώς συνέχισε να αποδεικνύεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα νομίζεις», πρόσθεσε.

]]> “Δεν έκανε παρκούρ, πήγε για να περπατήσει”, λένε οι γονείς του 14χρονου που έπεσε από ταράτσα στη Θεσσαλονίκη https://www.libre.gr/2024/10/07/den-ekane-parkour-pige-gia-na-perpati/ Mon, 07 Oct 2024 08:44:19 +0000 https://www.libre.gr/?p=949042 «Ο γιος μου πήγε σε αυτή την οικοδομή μαζί με άλλους δύο – τρεις φίλους του για βόλτα. Δεν πήγε για να κάνει παρκούρ όπως λένε, αλλά για να περπατήσει», αναφέρει ο πατέρας του 14χρονου που έπεσε από ταράτσα πολυκατοικίας στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης καίγεσαι προσγειώθηκε στον φωταγωγό από ύψος 12 μέτρων, σύμφωνα με το protothema.gr.

Ο πατέρας του ανηλίκου, ο οποίος τραυματίστηκε σοβαρά και εξακολουθεί να νοσηλεύεται στο νοσοκομείο, εξηγεί ότι ο γιος του δεν έκανε παρκουρ, ούτε δέχτηκε κάποια πρόκληση, παρόλο που φαίνεται ότι πηδηξε από την εγκαταλελειμμένη οικοδομή στην ταράτσα της πολυκατοικίας. «Στο σημείο υπήρχε ένα πλεξιγκλάς που δεν ήταν σωστή η κατασκευή του και πάνω του είχε χώματα και δεν φαινόταν καλά. Δεν το είδε και έπεσε μέσα. Ευτυχώς το έδαφος ήταν καθαρό, δεν είχε αντικείμενα και δεν χτύπησε πιο σοβαρά το κεφάλι του», τονίζει.

Η μητέρα του 14χρονου η οποία μαζί με το σύζυγό της βρίσκεται στο νοσοκομείο Ιπποκράτειο όπου μεταφέρθηκε σήμερα ο ανήλικος και νοσηλεύεται διασωληνωμενος, αναφέρει με τη σειρά της ότι «είμαστε διαλυμένοι. Δεν με χωράει το σπίτι μου, θέλω να είμαι εδώ στο παιδί μου. Πριν γίνει το κακό με είχε πάρει τηλέφωνο. Μαμά, μου λέει, μια βόλτα είμαι δεν θα αργήσω. Μετά μάθαμε τι έγινε».

Η μητέρα του ανηλίκου επισημαίνει ότι «το παιδι μου δεν έχει σχέση με παρκουρ. Δεν μπορώ να φανταστώ τι μπορεί να συνέβη. Ευχαριστώ πολύ όλο τον κόσμο για την συμπαράσταση. Το μόνο που θέλω είναι να γίνει καλά».

Σύμφωνα με πληροφορίες, παρόλο που αρχικά φαινόταν ότι ο ανήλικος δεν υπέστη κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις από την πτώση των 12 μέτρων, οι γιατροί εντόπισαν ένα αιμάτωμα εχθές στο κεφάλι του και κρίθηκε απαραίτητη η επέμβαση. Συγκεκριμένα, νευροχειρουργοί επανεκτίμησαν την κατάστασή του και αποφάσισαν να τον χειρουργήσουν, με την επέμβαση να ολοκληρώνεται χωρίς επιπλοκές. Ο ανήλικος εξακολουθεί να νοσηλεύεται διασωληνωμενος και μεταφέρθηκε στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Ιπποκράτειο από το νοσοκομείο Παπαγεωργίου όπου νοσηλευόταν από το Σάββατο.

]]>