The one thing cuter than a baby rhino? One splish-splashing his way through the rain at Solio 🦏

To learn more about how a stay at Solio will enable the continued success of East Africa's most fruitful rhino breeding programme:https://t.co/iAP7Webk4k

📽️ @deannadeshea pic.twitter.com/kkAgSTVgH7

— Giraffe Manor (@giraffe_manor) April 14, 2023

Σουίτες Skylodge Adventure (Περού), Φαντάζεστε να ξυπνάτε και, αντί για τοίχο, να έχετε μπροστά σας ολόκληρη την Ιερή Κοιλάδα του Περού; Στις Skylodge Adventure Suites, αυτό δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας αλλά πραγματικότητα.

Οι διάφανες, φουτουριστικές κάψουλες ύπνου είναι στερεωμένες στην απόκρημνη πλευρά ενός βουνού, εκατοντάδες μέτρα πάνω από το έδαφος. Η πρόσβαση στο «δωμάτιο» αποτελεί από μόνη της περιπέτεια, καθώς οι επισκέπτες λ.χ. πρέπει να αναρριχηθούν.

Μόλις φτάσουν, όμως, τους περιμένει ένα από τα πιο εντυπωσιακά δωμάτια του κόσμου: ένα γυάλινο καταφύγιο με θέα που απλώνεται μέχρι εκεί όπου φτάνει το βλέμμα. Η νύχτα αποκτά άλλη διάσταση, καθώς ο ουρανός γίνεται η οροφή και τα φώτα της κοιλάδας μοιάζουν να αιωρούνται κάτω από το κρεβάτι.

Ξενοδοχείο Faralda Crane (Άμστερνταμ, Ολλανδία)

Ποιος είπε ότι ένας παλιός βιομηχανικός γερανός δεν μπορεί να μετατραπεί σε ένα από τα πιο ιδιαίτερα ξενοδοχεία του κόσμου;

Στην περιοχή NDSM του Άμστερνταμ, ένας τεράστιος, παροπλισμένος γερανός του λιμανιού απέκτησε μια δεύτερη ζωή, αυτή τη φορά ως ένα ξενοδοχείο που κυριολεκτικά αιωρείται πάνω από την πόλη.

Το Faralda Crane Hotel φιλοξενεί πολυτελείς σουίτες σε μεγάλο ύψος, προσφέροντας στους επισκέπτες μια εμπειρία που δύσκολα συγκρίνεται με μια συμβατική διαμονή. Ορισμένες σουίτες είναι περιστρεφόμενες, χαρίζοντας πανοραμική θέα 360 μοιρών στο ιδιαίτερο αστικό τοπίο του Άμστερνταμ και στα νερά της περιοχής.

Είναι η απόλυτη συνάντηση βιομηχανικής ιστορίας, σύγχρονου design και… ύψους. Ένα ξενοδοχείο για όσους θέλουν η διαμονή τους να έχει κάτι να διηγηθεί. Εκτός αν έχουν υψοφοβία, οπότε το ξεχνούν.

Giraffe Manor (Ναϊρόμπι, Κένυα)

Αν υπάρχει ένα ξενοδοχείο όπου το «πρωινό με θέα» αποκτά κυριολεκτικά διαφορετική σημασία, αυτό είναι το Giraffe Manor. Το εντυπωσιακό μπουτίκ αρχοντικό βρίσκεται μέσα σε ένα καταπράσινο κτήμα κοντά στο Ναϊρόμπι και φιλοξενεί έναν από τους πιο απρόσμενους επισκέπτες: τις καμηλοπαρδάλεις Ρότσιλντ.

Τα επιβλητικά ζώα περιφέρονται ελεύθερα στους χώρους και δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο να πλησιάσουν το κτίριο, να τεντώσουν τον μακρύ λαιμό τους και να εμφανιστούν στα παράθυρα την ώρα του πρωινού. Έτσι, ένα απλό γεύμα μετατρέπεται ξαφνικά σε μια μοναδική συνάντηση με την άγρια φύση.

Η εμπειρία δεν αφορά μόνο την πολυτέλεια. Είναι μια σπάνια ευκαιρία να βρεθεί κανείς τόσο κοντά σε ένα εμβληματικό αφρικανικό ζώο, μέσα σε ένα περιβάλλον που συνδυάζει φιλοξενία, φύση και προστασία της άγριας ζωής. Στο Giraffe Manor, η φύση, όπως λένε οι γνωρίζοντες, έρχεται εκείνη να σε βρει.

The Muraka at Conrad Maldives (Νήσος Ρανγκάλι, Μαλδίβες)

Κι αν η θέα από ένα δωμάτιο με θέα στη θάλασσα σας φαίνεται πλέον συνηθισμένη, υπάρχει μια λύση: να κατεβείτε… μέσα στη θάλασσα. Στη Νήσο Ρανγκάλι των Μαλδίβων, το The Muraka at Conrad Maldives επαναπροσδιορίζει είναι μια εντυπωσιακή κατοικία δύο επιπέδων, τμήμα της οποίας βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του Ινδικού Ωκεανού.

Το υπνοδωμάτιο βρίσκεται περίπου 4,5 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας, με μεγάλα παράθυρα που επιτρέπουν στους επισκέπτες να παρακολουθούν τον υποβρύχιο κόσμο από την άνεση του κρεβατιού τους. Ψάρια, σαλάχια και η αέναη κίνηση του ωκεανού συνθέτουν ένα θέαμα που δεν χρειάζεται τηλεόραση.

Η εμπειρία θυμίζει κάτι από τον κόσμο του Ιουλίου Βερν — μόνο που εδώ δεν χρειάζονται 20.000 λεύγες κάτω από τη θάλασσα. Αρκεί μια διανυκτέρευση στο Muraka.

Η κατοικία αποτελεί μέρος του Conrad Maldives Rangali Island, ενός απομονωμένου θέρετρου που απλώνεται σε δύο φυσικά νησιά στη Νότια Ατόλη Άρι. Οι βίλες πάνω από τα καταγάλανα νερά, οι παραλίες με τη λευκή άμμο και η περίφημη εμπειρία του Ithaa, του υποθαλάσσιου εστιατορίου, συμπληρώνουν ένα σκηνικό που μοιάζει σχεδόν εξωπραγματικό. Και όταν η μέρα τελειώνει, υπάρχει πάντα η επιλογή να επιστρέψεις στο δωμάτιό σου και να αποκοιμηθείς παρακολουθώντας τον ωκεανό να περνά κυριολεκτικά μπροστά από τα μάτια σου.

Icehotel (Jukkasjärvi, Σουηδία)

Και από τα βάθη του ωκεανού σ’ ένα εντελώς διαφορετικό σκηνικό. Στο μικρό χωριό Jukkasjärvi, περίπου 200 χιλιόμετρα βόρεια του Αρκτικού Κύκλου, βρίσκεται το Icehotel, ένα ξενοδοχείο που κάθε χρόνο κάνει τον πάγο τέχνη και τη διαμονή αξέχαστη. Ο πάγος αντλείται από τον ποταμό Torne και χρησιμοποιείται για τη δημιουργία εντυπωσιακών δωματίων, διαδρόμων, γλυπτών και χώρων που μοιάζουν περισσότερο με παγωμένο μουσείο παρά με ξενοδοχείο. Το εποχικό ξενοδοχείο από πάγο και χιόνι αναγεννιέται κάθε χρόνο, ενώ το μόνιμο τμήμα του Icehotel επιτρέπει στους επισκέπτες να ζήσουν την εμπειρία όλο τον χρόνο.

Η περιοχή είναι ένας παράδεισος για όσους αναζητούν δραστηριότητες μέσα στη φύση. Το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος του μεσονυχτίου φωτίζει τον ουρανό για εβδομάδες, οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν ποδηλασία, rafting, ψάρεμα και γλυπτική στον πάγο. Τον χειμώνα, το σκηνικό αλλάζει δραματικά: έλκηθρα με σκυλιά χάσκι, σκι, περιηγήσεις για το Βόρειο Σέλας και, φυσικά, διαμονή μέσα σε ένα ξενοδοχείο φτιαγμένο από πάγο και χιόνι.

Το Icehotel, δεν είναι απλώς ένα ξενοδοχείο. Είναι ένα εφήμερο έργο τέχνης. Κάθε χρόνο δημιουργοί από διαφορετικά μέρη του κόσμου σχεδιάζουν νέους χώρους και γλυπτά, γνωρίζοντας ότι κάποια στιγμή η φύση θα πάρει πίσω το δημιούργημά τους. Ο πάγος λιώνει, τα έργα εξαφανίζονται και το ξενοδοχείο αλλάζει μορφή. Κι αυτή ακριβώς είναι η μαγεία του: τίποτα δεν μένει ίδιο για πάντα.

The world's first permanent ice hotel has opened in Sweden, thanks to new solar-powered cooling technology https://t.co/o86If9l4DU pic.twitter.com/phSp3tIY1o

— CNN International (@cnni) December 8, 2016

Ένα διαφορετικό ταξίδι

Από τα βράχια των Άνδεων και τις καμηλοπαρδάλεις της Κένυας μέχρι τα καταγάλανα νερά των Μαλδίβων και τα παγωμένα τοπία της Σουηδίας, αυτά τα ξενοδοχεία αποδεικνύουν πως ένα ταξίδι μπορεί να είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν προορισμό. Φυσικά δεν είναι όλα προσιτά σε όλους. Και είναι άδικο. Αλλά το όνειρο του ταξιδιού παραμένει πάντα, μία επίκαιρη υπενθύμιση πως ξυπνούν το παιδιά μέσα μας και μας κάνουν να βιώσουμε μία νέα πραγματικότητα.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Original Wooden World Map Creator (@enjoythewood_)

Ακολουθούν τέσσερις τρόποι με τους οποίους η παραμονή στη φύση μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, σύμφωνα με τους Dr Chris και Dr Xand van Tulleken, που έχουν ως αποστολή να μας βοηθήσουν να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

1. Χαλαρώνετε ασυναίσθητα
Όταν βλέπετε πράσινα δέντρα, μυρίζετε πεύκο και ακούτε το θρόισμα των φύλλων ή το κελάηδισμα των πουλιών, το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα – ένα δίκτυο νεύρων που ελέγχει ασυνείδητες λειτουργίες – ανταποκρίνεται αμέσως. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και σε μια επίσκεψη στο τοπικό πάρκο.

«Βλέπουμε αλλαγές όπως μείωση της αρτηριακής πίεσης, μεταβολή στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και πιο αργούς παλμούς – όλα συνδέονται με φυσιολογική ηρεμία», εξηγεί η Baroness Kathy Willis, καθηγήτρια βιοποικιλότητας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Μεγάλη βρετανική έρευνα σε σχεδόν 20.000 άτομα διαπίστωσε πως όσοι περνούσαν τουλάχιστον 120 λεπτά εβδομαδιαίως σε πράσινο περιβάλλον είχαν σημαντικά καλύτερη υγεία και ψυχολογική ευεξία.

Τα στοιχεία για τα οφέλη είναι τόσο ισχυρά, που ορισμένες περιοχές δοκιμάζουν τη λεγόμενη «πράσινη κοινωνική συνταγογράφηση», συνδέοντας ανθρώπους με τη φύση για βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας, με θετικό αντίκτυπο στην ευτυχία.

2. Οι ορμόνες σας επαναρυθμίζονται
Το ορμονικό σας σύστημα συμμετέχει επίσης στη διαδικασία χαλάρωσης. Η Willis αναφέρει ότι η παραμονή στη φύση ενεργοποιεί το ενδοκρινικό μας σύστημα και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και αδρεναλίνης – των ορμονών που αυξάνονται όταν είμαστε αγχωμένοι ή ανήσυχοι.

«Έρευνα έδειξε πως άτομα που έμειναν τρεις μέρες σε δωμάτιο ξενοδοχείου εισπνέοντας αιθέριο έλαιο Hinoki (ιαπωνικό κυπαρίσσι) παρουσίασαν σημαντική πτώση στην αδρεναλίνη και μεγάλη αύξηση στα φυσικά κύτταρα-δολοφόνους του αίματος», σημειώνει η ίδια. Αυτά τα κύτταρα καταπολεμούν ιούς στον οργανισμό.

Οι συμμετέχοντες διατήρησαν αυξημένα επίπεδα φυσικών κυττάρων-δολοφόνων ακόμη και δύο εβδομάδες μετά την έκθεση στη μυρωδιά. Όπως συνοψίζει η καθηγήτρια Ming Kuo από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, «η φύση ηρεμεί ό,τι χρειάζεται ηρεμία και ενισχύει ό,τι χρειάζεται ενίσχυση». Μάλιστα, ένα τριήμερο στη φύση μπορεί να αυξήσει κατά 24% την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά ιούς ακόμη κι έναν μήνα αργότερα, ενώ μικρότερες αλλά σταθερές επιδράσεις παρατηρούνται και από συντομότερες εξόδους.

Η δύναμη της όσφρησης και των βακτηρίων της φύσης

3. Η όσφρηση είναι ισχυρή αίσθηση
Η μυρωδιά της φύσης είναι εξίσου σημαντική όσο η εικόνα ή ο ήχος της. Το άρωμα των δέντρων και του χώματος περιέχει οργανικές ενώσεις που απελευθερώνονται από τα φυτά και όταν τις εισπνέετε, κάποιες περνούν στην κυκλοφορία του αίματος.

Η Willis επισημαίνει πως το πεύκο είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα: το άρωμα ενός πευκοδάσους μπορεί να σας χαλαρώσει μέσα σε μόλις 90 δευτερόλεπτα, ενώ το αποτέλεσμα διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Μάλιστα, έρευνα έδειξε ότι ακόμη και μωρά χωρίς προηγούμενες αναμνήσεις από συγκεκριμένες μυρωδιές ηρεμούσαν όταν εισέπνεαν άρωμα λιμονένιου, ουσίας που σχετίζεται με τη χαλάρωση.

4. Η επαφή με χώμα ωφελεί το έντερο
Εκτός από την ψυχική ευεξία, η φύση μπορεί να ενισχύσει το μικροβίωμα του εντέρου σας, καθώς το χώμα και τα φυτά είναι γεμάτα ωφέλιμα βακτήρια – τα ίδια που πληρώνουμε για να αποκτήσουμε μέσω προβιοτικών προϊόντων, σύμφωνα με τη Willis.

Η καθηγήτρια Kuo έχει ερευνήσει πώς αυτά τα βακτήρια επηρεάζουν την ευπάθεια σε λοιμώξεις αλλά και την ψυχική υγεία, ενώ οι φυτονκτόνες – αντιμικροβιακές ουσίες των φυτών – φαίνεται πως βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών. Ο Dr Chris van Tulleken θεωρεί τη φύση ως ένα περιβάλλον που «γυμνάζει» θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα· γι’ αυτό αφήνει τα παιδιά του να παίζουν στο δάσος με το χώμα, ώστε τα βακτήρια να εισέρχονται στον οργανισμό από τη μύτη ή το στόμα.

Πώς να φέρετε τη φύση κοντά σας

Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να επισκεφθούν ένα δάσος όποτε θέλουν. Ωστόσο, ακόμα και μικρές «δόσεις» φύσης στο σπίτι μπορούν να κάνουν διαφορά, όπως τονίζει η Willis. Οπτικά, λουλούδια όπως λευκά ή κίτρινα τριαντάφυλλα έχουν αποδειχθεί ότι προσφέρουν τη μεγαλύτερη χαλάρωση στον εγκέφαλο.

Όσον αφορά τη μυρωδιά, χρησιμοποιήστε διαχυτήρες αιθέριων ελαίων όπως pinene για αίσθηση ηρεμίας. Ακόμη κι αν δεν έχετε πρόσβαση στη φύση, μια φωτογραφία δάσους στην οθόνη του υπολογιστή ή απλά μια ματιά σε κάτι πράσινο μπορεί να προκαλέσει τις ίδιες χαλαρωτικές εγκεφαλικές αλλαγές και να μειώσει το στρες. «Κάθε μικρή επαφή βοηθά», καταλήγει η καθηγήτρια Kuo.

Πηγή: bbc.com

του ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΚΟΤΡΩΤΣΟΥ

Ως γνωστόν η φύση απεχθάνεται τα κενά και σπεύδει να τα καλύψει. Κατά ανάλογο τρόπο η επικράτηση του κ. Ανδρουλάκη αποκαλύπτει και την ανάγκη να δημιουργηθεί ένας πόλος εξισορρόπησης του πολιτικού συστήματος.

Οι προσπάθειες του Κυριάκου Μητσοτάκη να καταλάβει τον χώρο του κέντρου έχουν μόνο εν μέρει αποδώσει. Η ανάγκη να καλυφθούν τα υπερδεξιά νώτα, ιδιαίτερα λόγω του κύματος ανορθολογισμού που προκάλεσαν η πανδημία και οι εμβολιασμοί (φαινόμενο έντονο και κατά το παρελθόν για το οποίο η Ν.Δ φέρει μεγάλες ευθύνες ιδιαίτερα στην περίπτωση της Συμφωνίας των Πρεσπών), αναγκάζει την κυβέρνηση σε κινήσεις που την απομακρύνουν από το κέντρο -π.χ η στάση απέναντι στην Εκκλησία-, ενώ κεντρικά κυβερνητικά πρόσωπα με υπερδεξιά χαρακτηριστικά εξακολουθούν να δρουν σχεδόν ηγεμονικά.

Από την άλλη, το εγχείρημα διεύρυνσης προς την κεντροαριστερά του Αλέξη Τσίπρα κινείται αργά και βασανιστικά, παλινωδεί , δε, ενίοτε μεταξύ της εσωκομματικής “μουρμούρας” και της αδυναμίας να εκφραστεί καθαρά το πολιτικό στίγμα. Στελέχη που εκφράζονται εκτός του πλαισίου που επιχειρεί να ορίσει η ομάδα εκείνη που επιδιώκει μετωπική σύγκρουση με την κυβέρνηση βρίσκονται τελευταία στο στόχαστρο.

Τα πυρά που δέχθηκε ο Ανδρέας Ξανθός, οι εισηγήσεις των Δημήτρη Παπαδημούλη και Γρηγόρη Γεροτζιάφα για την υποχρεωτικότητα που κατέληξαν στα “αζήτητα”, ακόμα και η δημόσια κόντρα της “Αυγής” με τον (πρώην διευθυντή της) Νίκο Φίλη, παράγουν θολή εικόνα.

Αυτό το κενό επιχειρεί να καλύψει το “νέο” (;;;) ΠΑΣΟΚ. Δεν είναι εύκολο. Ωστόσο το κενό υπάρχει και θα γίνεται εντονότερο όσο θα πλησιάζουμε προς τις εκλογές, εάν η κυβέρνηση συνεχίζει να απογοητεύει και η αξιωματική αντιπολίτευση να μην μπορεί να παραγάγει σαφή εναλλακτική προοπτική που να καλύπτει και τον χώρο της κεντροαριστεράς.