<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΦΡΟΥΤΑ &#8211; Libre</title>
	<atom:link href="https://www.libre.gr/tag/frouta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<description>Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 Nov 2025 23:55:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png</url>
	<title>ΦΡΟΥΤΑ &#8211; Libre</title>
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Αλλαγές Τραμπ στους δασμούς: Εξαιρεί καφέ, εξωτικά φρούτα και βόειο κρέας</title>
		<link>https://www.libre.gr/2025/11/15/allages-trab-stous-dasmous-exairei-k/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Θεόκριτος Αργυριάδης]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 23:55:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΑΣΜΟΙ]]></category>
		<category><![CDATA[εισαγωγες]]></category>
		<category><![CDATA[ΗΠΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΦΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[κρεας]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΑΜΠ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΡΟΥΤΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=1126753</guid>

					<description><![CDATA[Σε μια προσπάθεια να περιορίσει τις πιέσεις που δέχεται για το αυξανόμενο κόστος ζωής στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ προχώρησε την Παρασκευή στην υπογραφή εκτελεστικού διατάγματος με το οποίο εξαιρούνται από τους δασμούς – που είχε ο ίδιος επιβάλει – οι εισαγωγές καφέ, εξωτικών φρούτων και βόειου κρέατος. Η κίνηση αυτή στοχεύει στην [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Σε μια προσπάθεια να περιορίσει τις πιέσεις που δέχεται για το αυξανόμενο κόστος ζωής στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο πρόεδρος <strong><a href="https://www.libre.gr/2025/11/14/o-gouitkof-schediazei-na-synantithei-me/">Ντόναλντ Τραμπ</a></strong> προχώρησε την Παρασκευή στην υπογραφή εκτελεστικού διατάγματος με το οποίο <strong>εξαιρούνται από τους δασμούς</strong> – που είχε ο ίδιος επιβάλει – οι εισαγωγές καφέ, εξωτικών φρούτων και βόειου κρέατος. Η κίνηση αυτή στοχεύει στην άμβλυνση των ανατιμήσεων σε προϊόντα που θεωρούνται βασικά για τους καταναλωτές.</h3>



<p>Όπως αναφέρεται στο διάταγμα, ο πρόεδρος αποφάσισε ότι <strong>ορισμένα αγροτικά προϊόντα δεν θα πρέπει πλέον να υπόκεινται στους ανταποδοτικούς δασμούς</strong> που ισχύουν από τον Απρίλιο. Στη λίστα περιλαμβάνονται είδη που <strong>οι ΗΠΑ δεν μπορούν να παράγουν ή δεν επαρκούν για να καλύψουν τη ζήτηση</strong>, όπως ο καφές, το τσάι, οι μπανάνες και άλλα τροπικά φρούτα.</p>



<p>Στην ίδια κατηγορία εντάσσονται και οι εισαγωγές <strong>βόειου κρέατος</strong>, οι τιμές του οποίου έχουν εκτιναχθεί σε <strong>ιστορικά υψηλά επίπεδα</strong>, επιβαρύνοντας σημαντικά τον οικογενειακό προϋπολογισμό.</p>



<p>Υπενθυμίζεται ότι τον Απρίλιο ο Τραμπ είχε θεσπίσει <strong>ανταποδοτικούς δασμούς τουλάχιστον 10%</strong> για το μεγαλύτερο μέρος των εισαγωγών, με στόχο τη <strong>μείωση του εμπορικού ελλείμματος</strong> και την ενίσχυση των Αμερικανών παραγωγών. Ωστόσο, οι δασμοί αυτοί επιβλήθηκαν ακόμη και σε προϊόντα που <strong>δεν καλλιεργούνται καθόλου στις ΗΠΑ</strong>, οδηγώντας σε αυξήσεις τιμών που τώρα η κυβέρνηση επιχειρεί να περιορίσει.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-libre wp-block-embed-libre"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="k63WnVlq5r"><a href="https://www.libre.gr/2025/11/14/o-gouitkof-schediazei-na-synantithei-me/">Ο Γουίτκοφ σχεδιάζει να συναντηθεί με τον επικεφαλής διαπραγματευτή της Χαμάς</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Ο Γουίτκοφ σχεδιάζει να συναντηθεί με τον επικεφαλής διαπραγματευτή της Χαμάς&#8221; &#8212; Libre" src="https://www.libre.gr/2025/11/14/o-gouitkof-schediazei-na-synantithei-me/embed/#?secret=tZbbs0YGS9#?secret=k63WnVlq5r" data-secret="k63WnVlq5r" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Άνοια: Κρέας και ζαχαρούχα αεριούχα ποτά την επιταχύνουν- Τι έδειξε διεθνής έρευνα</title>
		<link>https://www.libre.gr/2025/09/10/anoia-kreas-kai-zacharoucha-aerioucha-po/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Άννα Στεργίου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 14:26:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΡΕΑΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΑΧΑΝΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΡΟΥΤΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=1092138</guid>

					<description><![CDATA[Η κατανάλωση πολλών κρεάτων και η κατανάλωση ζαχαρούχων αεριούχων ποτών επιταχύνει την εμφάνιση άνοιας και άλλων χρόνιων ασθενειών, σύμφωνα με μια σημαντική διεθνή 15ετή μελέτη επιστημόνων, με δείγμα περίπου 2.500 ηλικιωμένων. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν σχεδόν 2.500 ηλικιωμένους ενήλικες και ανακάλυψαν ότι όσοι ακολουθούσαν τις πιο ανθυγιεινές δίαιτες – πλούσιες σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας, όπως [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Η κατανάλωση πολλών<a href="https://www.libre.gr/2025/08/11/anevazei-tis-times-ton-kreaton-i-evlog/"> κρεάτων </a>και η κατανάλωση ζαχαρούχων αεριούχων ποτών επιταχύνει την εμφάνιση άνοιας και άλλων χρόνιων ασθενειών, σύμφωνα με μια σημαντική διεθνή 15ετή μελέτη επιστημόνων, με δείγμα περίπου 2.500 ηλικιωμένων. </h3>



<p>Οι επιστήμονες παρακολούθησαν σχεδόν 2.500 ηλικιωμένους ενήλικες και ανακάλυψαν ότι όσοι ακολουθούσαν τις πιο ανθυγιεινές δίαιτες – πλούσιες σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας, όπως <strong>μπέικον και μπιφτέκια, και ανθρακούχα ποτά</strong> – εμφάνισαν <strong>εγκεφαλικές και <a href="https://www.libre.gr/2024/12/24/perifereia-attikiskataschethikan-26-670-ki/">καρδιακές παθήσεις</a> με ταχύτερο ρυθμό από τους συνομηλίκους τους.</strong></p>



<p>Αντιθέτως, τα άτομα που ακολούθησαν μια <strong>μεσογειακή διατροφή</strong>, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς, όσπρια και υγιή λίπη, κατέληξαν με σημαντικά λιγότερες χρόνιες παθήσεις από εκείνα που ακολουθούσαν τη φτωχότερη διατροφή.</p>



<p>Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό<strong> Nature Aging</strong>, σύμφωνα με τη DailyMail, παρακολούθησε συμμετέχοντες από τη Σουηδική Εθνική Μελέτη για τη Γήρανση και τη Φροντίδα στο Κουνγκσόλμεν. Η μέση ηλικία  των ερωτώμενων αρχικά ήταν τα 71 χρόνια και στη συνέχεια το όριο ηλικίας κατέβηκε. </p>



<p>Οι ενήλικες παρακολουθήθηκαν για έως και 15 χρόνια, με την<strong> ποιότητα της διατροφής</strong> ν&#8217; αξιολογείται επανειλημμένα χρησιμοποιώντας ερωτηματολόγια τροφίμων.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/ζαχαρη-2-1024x682.webp" alt="ζαχαρη 2" class="wp-image-1092148" title="Άνοια: Κρέας και ζαχαρούχα αεριούχα ποτά την επιταχύνουν- Τι έδειξε διεθνής έρευνα 1" srcset="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/ζαχαρη-2-1024x682.webp 1024w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/ζαχαρη-2-300x200.webp 300w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/ζαχαρη-2-768x512.webp 768w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/ζαχαρη-2-1200x800.webp 1200w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/ζαχαρη-2.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Η μελέτη δεν έθεσε τους συμμετέχοντες σε συγκεκριμένα διατροφικά πλάνα. Αντίθετα, οι ερευνητές εξέτασαν τις<strong> συνήθεις δίαιτες των συμμετεχόντων </strong>και τους βαθμολόγησαν ανάλογα με το πόσο πολύ έμοιαζαν με διάφορα αναγνωρισμένα υγιεινά πρότυπα.</p>



<p>Η <strong>μεσογειακή διατροφή,</strong> παραδοσιακή στη νότια Ευρώπη, επικεντρώνεται στα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φασόλια, τους ξηρούς καρπούς, το ψάρι και το ελαιόλαδο, με λίγο κόκκινο κρέας ή επεξεργασμένα τρόφιμα. </p>



<p>Παρόλα αυτά σε μεγάλο βαθμό έχει εγκαταλειφθεί ακόμη και στη χώρα μας, είτε για καθαρά οικονομικούς είτε ακόμη και για πρακτικούς λόγους, καθώς πλέον οι νοικοκυρές δεν έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο αλλά και επειδή γενικότερα οι <strong>διατροφικές συνήθειες άλλαξαν </strong>στο καθημερινό τραπέζι.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1280" height="853" src="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534_1280.webp" alt="gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534 1280" class="wp-image-1092151" title="Άνοια: Κρέας και ζαχαρούχα αεριούχα ποτά την επιταχύνουν- Τι έδειξε διεθνής έρευνα 2" srcset="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534_1280.webp 1280w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534_1280-300x200.webp 300w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534_1280-1024x682.webp 1024w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534_1280-768x512.webp 768w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2025/09/gb52c6683ff881bc28a855f26263afd590410d934c0b7f13f91f717088e017395f84aa2813e8d23b302fdfa742fdbac15ce49db8b4c454d7b4ea83756ac5e7534_1280-1200x800.webp 1200w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έρευνα/ Γιατί πληρώνουμε πολύ ακριβότερα από την υπόλοιπη Ευρώπη ακόμα και προϊόντα που παράγουμε στην Ελλάδα;- Τι αποκαλύπτουν οι αριθμοί και οι μελέτες</title>
		<link>https://www.libre.gr/2024/01/20/erevna-giati-plironoume-poly-akrivotera-apo-tin-ypoloipi-evropi-akoma-kai-proionta-pou-paragoume-stin-ellada-ti-apokalyptoun-oi-arithmoi-kai-oi-meletes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Σεραφείμ Κοτρώτσος]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2024 08:47:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spotlight]]></category>
		<category><![CDATA[Οικονομία]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΚΡΙΒΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΑΔΙ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΑΧΑΝΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΛΗΘΩΡΙΣΜΟΣ ΑΠΛΗΣΤΙΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΡΟΥΤΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=844679</guid>

					<description><![CDATA[Πώς εξηγείται λαχανικά ή φρούτα ή λάδι, προϊόντα που παράγουμε στην Ελλάδα, να είναι στη χώρα μας πιο ακριβά έως πολύ πιο ακριβά από άλλες ευρωπαϊκές χώρες, που δεν τα παράγουν; Ας δούμε τα επίσημα στοιχεία: Στην Ελλάδα, το Δεκέμβριο, τα τρόφιμα ακρίβυναν περισσότερο απ’ όσο στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες (πλην Μάλτας), ήτοι 8,9% καθ΄ημάς [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Πώς εξηγείται λαχανικά ή φρούτα ή λάδι, προϊόντα που παράγουμε στην Ελλάδα, να είναι στη χώρα μας πιο ακριβά έως πολύ πιο ακριβά από άλλες ευρωπαϊκές χώρες, που δεν τα παράγουν; Ας δούμε τα επίσημα στοιχεία: Στην Ελλάδα, το Δεκέμβριο, τα τρόφιμα ακρίβυναν περισσότερο απ’ όσο στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες (πλην Μάλτας), ήτοι 8,9% καθ΄ημάς έναντι 6% μέσου ευρωπαϊκού όρου. Η καταγραφή, με παράθεση στοιχείων της Eurostat, από το ενημερωτικό newsletter KREPORT έχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και επιβεβαιώνει πως τα κατά καιρούς κυβερνητικά μέτρα κατά της ακρίβειας και της αισχροκέρδειας δεν έχουν αποδώσει και ότι η αγορά κινείται ασύδοτα.</h3>



<p>Μπορεί η κοινή γνώμη να &#8220;απασχολείται&#8221; από την υπόθεση του γάμου των ομόφυλων ζευγαριών, ωστόσο όλες οι δημοσκοπήσεις δείχνουν πως οι πολίτες πρωτίστως ενδιαφέρονται και ανησυχούν για τις ανατιμήσεις και για την συνακόλουθη συρρίκνωση του εισοδήματος. Το κυβερνητικό επιχείρημα περί &#8220;εισαγόμενου πληθωρισμού&#8221; έχει πλέον ατροφήσει και αναγκάζει και τα κυβερνητικά στελέχη, με πρώτον τον ίδιο τον πρωθυπουργό, να μιλούν για &#8220;πληθωρισμό απληστίας&#8221;.</p>



<p><strong>Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά:</strong></p>



<p><strong>Η διαφορά τιμών</strong>: Τα φρούτα ακρίβυναν 14,9% έναντι 10% κατά μέσο όρο στην Ευρώπη. Το ελαιόλαδο 58,5% -η δεύτερη μεγαλύτερη ανατίμηση στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Στα λαχανικά είχαμε την τέταρτη υψηλότερη ανατίμηση μεταξύ των 27 χωρών, 13,7&amp; έναντι 9,6% μέσου ευρωπαϊκού όρου. Τα ψάρια ακρίβυναν πάνω από δύο φορές περισσότερο από το μέσο όρο των 27, ήτοι 8,4% καθ’ ημάς έναντι 4%. Και το κρέας σημείωσε την τρίτη υψηλότερη ανατίμηση, 6,5% έναντι 4,2% κατά μέσο όρο στις 27 χώρες μέλη της Ε.Ε.</p>



<p>Κι όμως, στην Ελλάδα, τα εισοδήματα είναι πολύ μικρότερα:</p>



<p><strong>Η διαφορά μισθών:</strong> Το 2022, ο μέσος ετήσιος μικτός μισθός στη χώρα μας ήταν 16.000 ευρώ, η Ελλάδα ήταν στην 24η θέση μεταξύ των 27 χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης όπου ο μέσος ετήσιος μισθός ήταν 32.300 ευρώ, και στην τελευταία θέση των 20 της Ευρωζώνης όπου ο μέσος ετήσιος μισθός ήταν 35.200 ευρώ. Η αγοραστική δύναμη του μέσου μισθού στην Ελλάδα ήταν στο 56,9% του μέσου μισθού της Ευρωζώνης -δηλαδή, η μακράν μικρότερη. Η παραγωγικότητα της εργασίας το 2022 ήταν αυξημένη 2,6% συγκριτικά με το 2019, ενώ οι πραγματικοί μισθοί ήταν μειωμένοι κατά 1,8%.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><a href="https://drive.google.com/file/d/1awgorxkj5j4FTzJEmOaJtaHkMgl1cGqB/view" data-type="link" data-id="https://drive.google.com/file/d/1awgorxkj5j4FTzJEmOaJtaHkMgl1cGqB/view" target="_blank" rel="noopener">Δείτε την τελευταία μελέτη της EUROBANK για την εξέλιξη των μισθών και τις διαφορές με την υπόλοιπη Ευρώπη</a></h4>



<p><em>Η διαφορά κερδών:</em> Έτσι, ενώ οι μισθοί αποτελούσαν μόλις το 27% του ΑΕΠ το 2022, το δεύτερο μικρότερο ποσοστό στην ΕΕ, τα εισοδήματα από επιχειρηματική δραστηριότητα και ελεύθερα επαγγέλματα ήταν το 52,2% του ΑΕΠ -τρίτο υψηλότερο ποσοστό στους 27 της ΕΕ (μ.ό. 37,2%), δεύτερο μεγαλύτερο στους 20 της Ευρωζώνης (μ.ό. 37,4%).</p>



<p>Το KREPORT καταλήγει σε μία εξήγηση για όλα αυτά. Μία ερμηνεία είναι ότι στην Ελλάδα, όπου είναι πολύ ισχνός ο υγιής ανταγωνισμός, στην «αγορά των κολλητών», μεγάλο μέρος του εισαγωγικού εμπορίου, μεταποίησης και χονδρεμπορίου, έχουν (κακο)μάθει να δουλεύουν με ποσοστά κέρδους, που ανάλογά τους δεν συναντάς σε άλλη ευρωπαϊκή αγορά, μεγάλη ή μικρή ή μικρότερη από την ελληνική. Εξ ου και α περί πληθωρισμού της απληστίας.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
