<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ελένη ιακωβάκη &#8211; Libre</title>
	<atom:link href="https://www.libre.gr/tag/eleni-iakovaki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<description>Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ...</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 18:11:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png</url>
	<title>ελένη ιακωβάκη &#8211; Libre</title>
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18: Η Ιακωβάκη γκρέμισε το πανελλήνιο ρεκόρ και πήρε το χρυσό στα 400 μ.</title>
		<link>https://www.libre.gr/2026/07/18/evropaiko-protathlima-k18-i-iakovaki-gkr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Μανώλης Δράκος]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 18:11:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sports]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ελένη ιακωβάκη]]></category>
		<category><![CDATA[στίβος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=1254895</guid>

					<description><![CDATA[Μια εμφάνιση που θα μείνει στην ιστορία πραγματοποίησε η Ελένη Ιακωβάκη, κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο στα 400 μέτρα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στίβου Κ18 που διεξάγεται στο Ριέτι της Ιταλίας.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Μια εμφάνιση που θα μείνει στην ιστορία πραγματοποίησε η <strong>Ελένη Ιακωβάκη</strong>, κατακτώντας το <strong>χρυσό μετάλλιο στα 400 μέτρα</strong> στο <strong>Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στίβου Κ18</strong> που διεξάγεται στο Ριέτι της Ιταλίας.</h3>



<p>Η 17χρονη Ελληνίδα πρωταθλήτρια πραγματοποίησε μια εντυπωσιακή κούρσα και δεν άφησε κανένα περιθώριο στις αντιπάλους της, ειδικά μετά τα πρώτα 250 μέτρα. Με δυναμικό φίνις πέρασε πρώτη τη γραμμή του τερματισμού και κατέγραψε χρόνο <strong>52.38</strong>, συντρίβοντας το δικό της <strong>πανελλήνιο ρεκόρ στις κατηγορίες Κ18 και Κ20</strong>.</p>



<p>Η Ιακωβάκη βελτίωσε κατά περισσότερο από ένα δευτερόλεπτο την προηγούμενη κορυφαία επίδοσή της, το <strong>53.39</strong>, που είχε σημειώσει τον περασμένο μήνα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της Πάτρας.</p>



<p>Στη δεύτερη θέση τερμάτισε η <strong>Σοφία Ακούτσι Εμάνουελ από την Ουγγαρία</strong> με 52.80, ενώ το χάλκινο μετάλλιο πήρε η <strong>Σοφία Πάσιερμπεκ από την Πολωνία</strong> με 53.08. Καμία από τις δύο, ωστόσο, δεν κατάφερε να απειλήσει την Ελληνίδα αθλήτρια, η οποία έδειξε απόλυτη κυριαρχία στον τελικό.</p>



<p>Το χρυσό μετάλλιο της Ιακωβάκη αποτελεί το <strong>πρώτο ελληνικό χρυσό στη φετινή διοργάνωση</strong>, μετά τα ασημένια μετάλλια της <strong>Αποστολίας Αντωνάτου στα 100μ.</strong> και του <strong>Πέτρου Κασσαβήτη στη σφυροβολία</strong>. Παράλληλα, είναι το <strong>7ο χρυσό μετάλλιο της Ελλάδας στην ιστορία των Ευρωπαϊκών Πρωταθλημάτων Κ18</strong>, που ξεκίνησαν το 2016.</p>



<p>Εξαιρετική παρουσία είχε και ο <strong>Γιώργος Τσικοτζής</strong> στον τελικό του επί κοντώ. Ο 17χρονος αθλητής, παρότι ξεκίνησε με τη χαμηλότερη ατομική επίδοση ανάμεσα στους 13 φιναλίστ, κατάφερε να ξεπεράσει τον εαυτό του και να καταλάβει την <strong>5η θέση</strong>.</p>



<p>Ο Έλληνας άλτης πέρασε με την πρώτη προσπάθεια τα ύψη των <strong>4,50μ.</strong> και <strong>4,70μ.</strong>, ενώ στη συνέχεια βελτίωσε θεαματικά το προσωπικό του ρεκόρ, ξεπερνώντας τα <strong>4,85μ.</strong> με τη δεύτερη προσπάθεια. Αν και δεν κατάφερε να περάσει τα 5 μέτρα, η εμφάνισή του χαρακτηρίστηκε ιδιαίτερα επιτυχημένη.</p>



<p>Στον τελικό των <strong>200 μέτρων</strong> αγωνίστηκαν δύο Ελληνίδες αθλήτριες. Η <strong>Μαριαλίνα Κοκόση</strong> κατέλαβε την <strong>6η θέση</strong> με χρόνο 24.04, ενώ η <strong>Φανή Μαρκούλη</strong> ολοκλήρωσε την προσπάθειά της στην <strong>7η θέση</strong> με 24.15.</p>



<p>Οι δύο αθλήτριες είχαν δυνατότητες για ακόμη υψηλότερη θέση, καθώς είχαν πετύχει καλύτερες επιδόσεις μέσα στη σεζόν, όμως δεν κατάφεραν να μπουν στη ζώνη των μεταλλίων.</p>



<p>Το χρυσό μετάλλιο πήρε η Ισπανίδα <strong>Μαριόνα Αρμέρο</strong> με 23.57, ενώ δεύτερη τερμάτισε η Ρουμάνα <strong>Καρολίνα-Αντρέα Πούνγκα</strong> με 23.58.</p>



<p>Ο <strong>Αλκίνοος Παπαγιαννάκης</strong> έδωσε τη μάχη του στον τελικό του μήκους, όμως δεν κατάφερε να πλησιάσει το ατομικό του ρεκόρ (7,29μ.).</p>



<p>Με καλύτερο άλμα στα <strong>7,12μ.</strong>, μετά από προσπάθειες στα 7,01μ. και μία άκυρη, κατέλαβε τη <strong>10η θέση</strong> και δεν πήρε το εισιτήριο για την τελική οκτάδα.</p>



<p>Ο <strong>Αλέξης Κοίλιας</strong> ολοκλήρωσε με θετικό τρόπο την παρουσία του στα 400μ. εμπόδια, καθώς στα ημιτελικά σημείωσε νέο ατομικό ρεκόρ με χρόνο <strong>53.36</strong>.</p>



<p>Η επίδοση αυτή, ωστόσο, δεν ήταν αρκετή για να τον οδηγήσει στον τελικό, καθώς τερμάτισε έκτος στη σειρά του και κατέλαβε συνολικά τη <strong>14η θέση</strong>.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Da8SSRCMK9B/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/Da8SSRCMK9B/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Da8SSRCMK9B/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη European Athletics (@europeanathletics)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
