<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>πολίστρια &#8211; Libre</title>
	<atom:link href="https://www.libre.gr/tag/%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%af%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<description>Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Oct 2022 15:49:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png</url>
	<title>πολίστρια &#8211; Libre</title>
	<link>https://www.libre.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Viral: Ταίζει το μωράκι της στην προπόνηση και συγκινεί  η πολίστρια Μαρκέλλα Πλουμή</title>
		<link>https://www.libre.gr/2022/10/03/viral-taizei-to-moraki-tis-stin-proponisi-k/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Μανώλης Δράκος]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 15:49:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spotlight]]></category>
		<category><![CDATA[Μαρκέλλα Πλουμή]]></category>
		<category><![CDATA[μωρό]]></category>
		<category><![CDATA[πολίστρια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=681670</guid>

					<description><![CDATA[Η πολίστρια των Χανίων&#160;Μαρκέλλα Πλουμή&#160;μητέρα τριών παιδιών, με καταγωγή από τη Χίο και επιτυχημένη καριέρα σε πολλούς μεγάλους συλλόγους παρακολουθούσε τον αγώνα αλλά ταυτόχρονα τάιζε τον 3 μηνών γιο της. Η ίδια μίλησε στο ethnos.gr για την επιστροφή της στις πισίνες μετά την τρίτη γέννα, για τις πρακτικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει αυτό το διάστημα που το μωράκι [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading" id="Η_πολίστρια_των_Χανίωνnbsp;Μαρκέλλα_Πλουμήnbsp;μητέρα_τριών_παιδιών,_με_καταγωγή_από_τη_Χίο_και_επιτυχημένη_καριέρα_σε_πολλούς_μεγάλους_συλλόγους_παρακολουθούσε_τον_αγώνα_αλλά_ταυτόχρονα_τάιζε_τον__μηνών_γιο_της">Η πολίστρια των Χανίων&nbsp;<strong>Μαρκέλλα Πλουμή</strong>&nbsp;μητέρα τριών παιδιών, με καταγωγή από τη Χίο και επιτυχημένη καριέρα σε πολλούς μεγάλους συλλόγους παρακολουθούσε τον αγώνα αλλά ταυτόχρονα τάιζε τον 3 μηνών γιο της.</h3>



<p>Η ίδια μίλησε στο ethnos.gr για την επιστροφή της στις πισίνες μετά την τρίτη γέννα, για τις πρακτικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει αυτό το διάστημα που το μωράκι χρειάζεται φροντίδα αλλά και για τα μεγάλα της μυστικά που έχουν βασικά συστατικά την αισιοδοξία, το χαμόγελο και την αγάπη για τον αθλητισμό.</p>



<p>«<em>Όλα εξαρτώνται από το πόσο πολύ θέλεις να κάνεις αυτό που έχεις στο μυαλό σου. Όταν έχεις θέληση μπορείς να τα προλαβαίνεις όλα. Έχω θετική σκέψη, οργανώνω το πρόγραμμα μου ώστε τα δύο μεγαλύτερα παιδιά μου να κάνουν και αυτά προπόνηση στην πισίνα και εγώ να είμαι στην διπλανή πισίνα με τον μπέμπη και να κάνω προπόνηση ή να δίνω τους αγώνες μου. Δεν είναι εύκολο αλλά όταν κάτι το θέλεις τόσο πολύ βρίσκονται λύσεις</em>», τονίζει η&nbsp;<strong>Μαρκέλλα Πλουμή</strong>.</p>



<p>Παντρεμένη με τον Γιώργο Κατσουλάκη, η αθλήτρια γέννησε πριν τρεις μήνες ένα υγιέστατο αγοράκι που σύντομα θα πάρει το όνομα Ιδομενέας, όπως ήταν και το όνομα του παππού του πεθερού της. Τα δύο μεγαλύτερα παιδιά της είναι ο 9χρονος Αντώνης και η 7χρονη Ματθίλδη και όπως αποκαλύπτει στο ίδιο μέσο, έχει περάσει και πιο δύσκολες στιγμές.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="378" src="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2022/10/Φ1.jpg" alt="Φ1" class="wp-image-681673" title="Viral: Ταίζει το μωράκι της στην προπόνηση και συγκινεί η πολίστρια Μαρκέλλα Πλουμή 1" srcset="https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2022/10/Φ1.jpg 800w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2022/10/Φ1-300x142.jpg 300w, https://www.libre.gr/wp-content/uploads/2022/10/Φ1-768x363.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>«<em>Ξεκίνησα το πόλο στην ιδιαίτερη πατρίδα μου, στην Χίο. Μετά πήγα στον Ολυμπιακό, στον Εθνικό, στον Ηρακλή και στο Ρέθυμνο. Οταν γεννήθηκε ο Αντώνης έπαιζα ακόμα. Όταν γεννήθηκε και η Ματθίλδη και τα δύο παιδιά ήταν πολύ μικρά και ήθελαν φροντίδα.&nbsp;<strong>Έτσι σταμάτησα το πόλο. Τώρα που μεγάλωσαν λίγο τα δύο πρώτα παιδιά έχω λίγο χρόνο να το οργανώσω όλο αυτό</strong>&nbsp;και έτσι αποφάσισα να επιστρέψω για την ομάδα των Χανίων. Είναι πολύ ωραίο και δυνατό το συναίσθημα. Τα δύο μεγάλα τα έχω δίπλα στην άλλη πισίνα και κάνουν κολύμβηση. Τρεις μήνες μετά την τρίτη γέννα ξεκίνησα πάλι προπονήσεις με την ομάδα των Χανίων</em>» αναφέρει χαρακτηριστικά η&nbsp;<strong>Μαρκέλλα Πλουμή</strong>.</p>



<p>Τι γίνεται όταν έρχεται η ώρα να μπει η ίδια στην πισίνα και ο μπέμπης πρέπει να φάει; «<em>Κατ΄αρχήν ο μπέμπης είναι καλόβολος. Έχει το πρόγραμμα του, τρώει και κοιμάται στην ώρα του οπότε κι εγώ προγραμματίζω να τον ταΐζω σε τέτοιο χρόνο ώστε να μπορώ να βγάλω την προπόνηση ή τον αγώνα. Για την έκτακτη ανάγκη έχω βοήθειες… Δε μπορώ να απευθυνθώ στις συμπαίκτριες μου γιατί είναι μικρά παιδιά και δεν έχουν μεγάλη εμπειρία. Με βοηθούν οι μητέρες των συμπαικτριών μου που γνωρίζουν και έχουν εμπειρία, οπότε είμαι ήσυχη</em>» αναφέρει σχετικά.</p>



<p>Επίσης, η&nbsp;<strong>Μαρκέλλα Πλουμή</strong>&nbsp;αποκάλυψε πως στα δύο πρώτα παιδιά όταν ακόμα έκανε προπονήσεις είχε χρειαστεί κάποιες φορές ακόμα και να τα θηλάσει ενώ ήταν στο κολυμβητήριο: «<em>Ναι είχε συμβεί και αυτό με το πρώτο μου παιδί, τον Αντώνη. Όλα είχαν πάει καλά. Ήταν μία ξεχωριστή στιγμή. Τώρα με τον μπέμπη δεν θα χρειαστεί κάτι τέτοιο</em>».</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Δεν φοβήθηκα ούτε στιγμή&#8221; &#8211; Η συγκλονιστική αφήγηση της πολίστριας που έσωσε τρεις ανθρώπους από πνιγμό στην Πάτρα</title>
		<link>https://www.libre.gr/2021/05/10/den-fovithika-oyte-stigmi-i-sygklonis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Μανώλης Δράκος]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 May 2021 05:52:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ελλάδα]]></category>
		<category><![CDATA[πάτρα]]></category>
		<category><![CDATA[πολίστρια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=522063</guid>

					<description><![CDATA[Μια 16χρονη πολίστρια της Ν.Ε. Πατρών, η Ντένια Κουρέτα, βοήθησε σήμερα να σωθεί η ζωή δύο ανδρών και μίας γυναίκας, στη θαλάσσια περιοχή του Ρίου. Η νεαρή, η οποία είναι αθλήτρια στο πόλο, πηγαίνοντας για μπάνιο με την οικογένειά της την περασμένη εβδομάδα, είδε τρεις συμπολίτες της να έχουν παρασυρθεί από τα ρεύματα και να κινδυνεύουν [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Μια 16χρονη πολίστρια της Ν.Ε. Πατρών, η Ντένια Κουρέτα, βοήθησε σήμερα να σωθεί η ζωή δύο ανδρών και μίας γυναίκας, στη θαλάσσια περιοχή του Ρίου.</h3>



<p>Η νεαρή, η οποία είναι αθλήτρια στο πόλο, πηγαίνοντας για μπάνιο με την οικογένειά της την περασμένη εβδομάδα, είδε τρεις συμπολίτες της να έχουν παρασυρθεί από τα ρεύματα και να κινδυνεύουν με πνιγμό.</p>



<p>«Όταν βγήκαμε από το αμάξι, άκουσα μια φωνή να φωνάζει ‘’βοήθεια βοήθεια’’. Και αμέσως εννοείται έτρεξα, μπήκα στην θάλασσα να τον βοηθήσω. Και ήταν άλλοι δύο άνθρωποι, μια γυναίκα και ένα κύριος, που τους είχε παρασύρει το ρεύμα, επειδή είχαν πάει να βοηθήσουν τον πρώτο κύριο. Τους είπα να είναι ήρεμοι και να μην πανικοβληθούν. Τους είπα ότι ξέρω για να μην αγχωθούν και να με εμπιστευθούν. Όταν κρίνεται η ζωή σου δεν ξέρω πόσο εμπιστοσύνη μπορεί να έχουν σε μια πιτσιρίκα» ανέφερε χαρακτηριστικά.</p>



<p>Όπως τόνισε, δημιουργώντας μια αλυσίδα, έβγαλε τους 3 ανθρώπους, 2 ηλικιωμένους και μια 25χρονη, από την θάλασσα.</p>



<p><a href="https://www.libre.gr/patelis-symvoylos-k-mitsotaki-tempe/">Πατέλης (σύμβουλος πρωθυπουργού): Όσοι κάνουν διδακτορικό, συνήθως δεν έχουν όρεξη για δουλειά- Είναι αρνητικό</a></p>



<p>«Είναι μια άσκηση που την έχουμε ξανά κάνει στην προπόνηση. Με ένα άτομο βέβαια, όχι με τρία. Θεώρησα ότι θα μου ήταν εύκολο. Όμως δεν ήταν καθόλου εύκολο. Γιατί το πλοίο και τα ρεύματα ήταν πολύ δυνατά και μας τράβαγαν όλο και πιο πίσω. Και ήταν δύσκολο να τους κουβαλάω και τους τρεις. Άρχισα να κολυμπάω όλο και πιο γρήγορα. Παράλληλα φώναζαν βοήθεια βοήθεια. Προσπάθησα να τους καθησυχάσω. Όταν βγήκαμε στην στεριά, τους ρώτησα αν είναι καλά και αν θέλουν κάτι να πιούνε. Δεν φοβήθηκα καθόλου, καμία στιγμή. Ήμουν σίγουρη ότι θα τα καταφέρουμε» πρόσθεσε χαρακτηριστικά.</p>



<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020357316" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>



<p>Είναι η δεύτερη φορά σε διάστημα μικρότερο του ενός χρόνου, που μία πολίστρια της Ναυταθλητικής Ένωσης Πατρών βοηθά στη διάσωση ανθρώπων που κινδύνευαν στη θάλασσα. Κάτι ανάλογο είχε συμβεί το περασμένο καλοκαίρι, με τις αδελφές Μαρία και Ναυσικά Μπαλάτσα, που επίσης αγωνίζονται στη Ν.Ε. Πατρών.</p>



<p>Το συμβάν δημοσιοποίησε με ανάρτησή της στο Facebook η Ν.Ε. Πατρών, που αναφέρει:</p>



<p>«Πόσο υπερήφανοι είμαστε όλοι στη ΝΕΠ, με το ήθος και την αλληλεγγύη που δείχνουν οι αθλητές και οι αθλήτριές μας! Τελευταίο παράδειγμα αυτό της πολίστριας του συλλόγου, Ντένιας Κουρέτα, η οποία επανέλαβε αυτό που είχαν κάνει πέρσι οι συμπαίκτριές της, Μαρία και Ναυσικά Μπαλάτσα. Τότε τα δυο κορίτσια μας, είχαν σώσει δυο ανθρώπους από βέβαιο πνιγμό στην Πλαζ και σήμερα η Ντένια Κουρέτα έκανε το ίδιο, σώζοντας δυο άνδρες και μια γυναίκα στην θαλάσσια περιοχή του Ρίου.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
