Η γνωστή ηθοποιός μίλησε το Σάββατο (10.01.2026) στην κάμερα της εκπομπής «Καλύτερα δεν γίνεται» στον Alpha. Μάλιστα, η Ματθίλδη Μαγγίρα δήλωσε, μεταξύ άλλων, ότι δεν ανοίγει την τηλεόραση που έχει στο σπίτι της…

«Υπήρξε περίοδος που είχατε καιρό να γελάσετε;», ρωτήθηκε, εν συνεχεία, η Ματθίλδη Μαγγίρα για να εκμυστηρευτεί: «Τότε που έπαιζα στη σειρά “Μαρία η άσχημη” είχα κατάθλιψη, βαριά. Το καταλάβατε;».

«Δεν την είδα την Μπέττυ στη βραδιά της Eurovision, δεν το ‘ξερα. Μιλήσαμε πρόσφατα αλλά δεν μου είπε ότι τότε θα είναι η παρουσίαση. Εγώ δεν ανοίγω την τηλεόραση», παραδέχθηκε η ηθοποιός στον δημοσιογράφο Σπύρο Ραφαήλ Κεραμίδα.

«Δεν στεναχωριέμαι για τον εαυτό μου, όταν δέχομαι σχόλια, θα στενοχωρηθώ για την Μπέττυ; Το ξέρω το παιχνίδι πως παίζεται, όπως και η Μπέττυ το ξέρει και φαντάζομαι ότι ούτε και αυτή στεναχωριέται. Το μόνο σίγουρο είναι ότι, όταν στενοχωρηθεί, θα με πάρει τηλέφωνο για να το συζητήσουμε», πρόσθεσε.

Νίκος Γιαννόπουλος

Το γενικό συμπέρασμα είναι το ακόλουθο: Η φτώχεια προκαλεί χρόνιο στρες λόγω αβεβαιότητας εισοδήματος, περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και διατροφικές ελλείψεις, απελευθερώνοντας κορτιζόλη που διαταράσσει τον εγκέφαλο και αυξάνει την κατάθλιψη κατά 1,5-2 φορές σε χαμηλά εισοδήματα.

Η όλη προσπάθεια αντιμετώπισης των οικονομικών δυσχερειών έχει, όπως προκύπτει, οδυνηρές συνέπειες για την ψυχική υγεία καθώς επιβαρύνει ιδιαίτερα τον εγκέφαλο και μειώνει τη σεροτονίνη, ουσία πολύτιμη για την ψυχική μας ευεξία.

Στην Ελλάδα το 66,8% δηλώνει υποκειμενική φτώχεια και βιώνει ματαίωση και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όταν διαβάζει κανείς για χαμηλή αυτοεκτίμηση συμπεραίνει ότι η κατάθλιψη είναι προ των πυλών αν η κατάσταση δεν αλλάξει. Η έλλειψη αυτοεκτίμησης, το να μην αγαπάς τον εαυτό σου με λίγα λόγια, αποτελεί προπομπό της κατάθλιψης σε πολλές περιπτώσεις.

Σκεφτείτε όμως κάτι ακόμα. Οι μηχανισμοί που συνδέουν την ανέχεια με την κατάθλιψη έχουν σαφή συσχέτιση και με τις κοινωνικές συναναστροφές. Η υλική στέρηση περιορίζει τις κοινωνικές επαφές και την ψυχαγωγία, εντείνοντας την μοναξιά , ενώ το στίγμα φτώχειας οδηγεί σε ντροπή και σε τάση αποφυγή βοήθειας.

Αν θέλουμε να ξεναγηθούμε επίσης σε περισσότερο ιατρικά μονοπάτια θα πούμε ότι η ανησυχία για την οικονομική ασφάλεια ενεργοποιεί τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA), απελευθερώνοντας υπερβολική κορτιζόλη (όπως γράφτηκε και παραπάνω) που συρρικνώνει τον ιππόκαμπο (υπεύθυνο για μνήμη) και μειώνει τον όγκο του κατά 10-20% σε καταστάσεις χρόνιου στρες.

Ομως, ας μείνουμε καλύτερα στο κοινωνικό κομμάτι. Αφού αποδείξαμε ότι η φτώχεια συνδέεται με ποικίλους τρόπους με την κατάθλιψη, καλό θα είναι να διαπιστώσουμε αν υπάρχουν μηχανισμοί που μπορούν να αποτρέψουν αυτή τη δυσάρεστη σύνδεση.

Το πρώτο δίκτυο που μπορεί να βοηθήσει αποφασιστικά είναι φυσικά η οικογένεια, οι δικοί μας άνθρωποι που θα μας συμπαρασταθούν και θα μας δώσουν κουράγιο. Ομως το οικογενειακό πλέγμα προφανώς και δεν είναι αρκετό αν μιλάμε για καταστάσεις φτώχειας. Δεν υπάρχουν οικογένειες με τα μισά μέλη τους φτωχά και τα άλλα σε καλή οικονομική κατάσταση, η φτώχεια βιώνεται από το σύνολο του νοικοκυριού.

Σ’ αυτές τις πολύ συνηθισμένες περιπτώσεις χρειάζεται να ενεργοποιηθούν κοινοτικά δίκτυα, σε επίπεδο τοπικής αυτοδιοίκησης, τα οποία όμως στην Ελλάδα δεν είναι ιδιαίτερα αναπτυγμένα λόγω έλλειψης πόρων.

Η έλλειψη τέτοιων δικτύων επιδεινώνει την κατάθλιψη σε φτωχά νοικοκυριά, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο κοινωνικού αποκλεισμού. Οσο μεγαλώνει αυτός, τα μέλη του νοικοκυριού βυθίζονται περισσότερο μέσα στον κυκεώνα της κατάθλιψης και της απελπισίας αντιλαμβανόμενα ότι δεν υπάρχουν βιώσιμες λύσεις στον ορίζοντα.

Ακόμα και πιο “ήπια” κοινωνικά φαινόμενα όπως είναι αυτό της ανεργίας, έστω και προσωρινής, μπορεί να επιδεινώσει μία καταθλιπτική κατάσταση. Η εργασία παρέχει ρουτίνα και κοινωνική θέση· και όπως γίνεται κατανοητό η απουσία της οδηγεί σε αίσθημα ματαιότητας, χαμηλή αυτοεκτίμηση και θυμό. Για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση ήδη επισημάναμε την επικινδυνότητά της. Το αίσθημα ματαιότητας, ότι τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει παρά τις προσπάθειες του υποκειμένου, ενοχοποιείται επίσης.

Μία ολική αντιμετώπιση του φαινομένου θα μπορούσε να εστιάσει σε τρεις μεγάλους στόχους:

• Στην οικονομική παρέμβαση, για παράδειγμα μέσω του μηχανισμού του βασικού ελάχιστου εισοδήματος που μπορεί να μειώσει τα ποσοστά του στρες, της ανασφάλειας και τελικά της κατάθλιψης.
• Στη θεραπευτική παρέμβαση με δωρεάν ψυχοθεραπείες CBT (γνωσιακή-συμπεριφορική) και ίδρυση ομάδων υποστήριξης σε κοινοτικό επίπεδο οι οποίες θα μπορούσαν να σπάσουν την απομόνωση.
• Στην κοινωνική παρέμβαση μέσα από τοπικά δίκτυα τα οποία θα μπορούσαν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση σε πολύ φτωχά νοικοκυριά.

Το κλειδί βρίσκεται στο να εφαρμοστούν και τα τρία είδη παρεμβάσεων ταυτόχρονα, ακόμα και με διαφορετικά μοντέλα-παραδείγματα για να παραχθεί το καλύτερο δυνατό αποτελέσμα τόσο στον παράγοντα της φτώχειας όσον και σ’ αυτόν της ψυχικής υγείας. 

Το δικαστήριο στη Νότια Κορέα καταδίκασε τη δασκάλα σε ισόβια κάθειρξη για τη δολοφονία με μαχαίρι ενός κοριτσιού οκτώ ετών μέσα σε σχολείο, μια υπόθεση που συγκλόνισε τη χώρα. Η 48χρονη Μιεόνγκ Τζάε-γουάν σκότωσε την Κιμ Χάε-νέουλ όταν μέσα σε αίθουσα του σχολείου στο Νταεγίον τον περασμένο Φεβρουάριο.

Αν και οι εισαγγελείς είχαν ζητήσει τη θανατική ποινή, λέγοντας ότι η οικογένεια του θύματος είχε ζητήσει αυστηρή τιμωρία, το δικαστήριο έκρινε ότι, δεν πρέπει να εκτελεστεί καίτοι «ο κίνδυνος υποτροπής είναι υψηλός».

Η καταδικασμένη, όπως αναφέρει το BBC, είπε ότι θα αναλογιστεί τα λάθη της για το υπόλοιπο της ζωής της. Υπέβαλε μάλιστα δεκάδες επιστολές στο δικαστήριο εκφράζοντας μεταμέλεια.

Για το έγκλημα είπε ότι η κρίση της ήταν εξασθενημένη τη στιγμή της δολοφονίας καθώς ήταν υπό ψυχιατρική παρακολούθηση.

Είχε ζητήσει εξάμηνη άδεια, επικαλούμενη την κατάθλιψη από την οποία έπασχε, αλλά επέστρεψε στο σχολείο σε 20 ημέρες, καθώς γιατρός την έκρινε ικανή να εργαστεί. Πριν από το μαχαίρωμα είχε επιδείξει βίαιη συμπεριφορά, καθώς μεταξύ άλλων είχε πιάσει με κεφαλοκλείδωμα έναν άλλο δάσκαλο.

Το πρωί της ημέρας που δολοφόνησε την 8χρονη, δύο στελέχη της εκπαίδευσης είχαν επισκεφθεί το σχολείο για να διερευνήσουν την προηγούμενη διαμάχη.

Στην αστυνομία η Μιεόνγκ είπε ότι είχε αγοράσει ένα όπλο και το είχε φέρει στο σχολείο, σχεδιάζοντας να αυτοκτονήσει μαζί με ένα τυχαίο παιδί. Το κοριτσάκι το παρέσυρε σε αίθουσα του σχολείου και εκεί της επιτέθηκε.

Αρχικά η μικρή αναφέρθηκε ως αγνοούμενη καθώς οδηγός λεωφορείου ενημέρωσε το σχολείο ότι δεν είχε φτάσει για να την παραλάβει. Βρέθηκε στο σχολείο αργότερα την ίδια μέρα με μαχαιριές, μαζί με τη Μιεόνγκ. Η δολοφόνος είχε ένα τραύμα στο λαιμό που μάλλον ήταν αυτοτραυματισμός.

Η ίδια όμως εξηγεί μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής του MEGA, πως τα μόνα χάπια που έπαιρνε ήταν τα αντικαταθλιπτικά και πως είχε διαγνωστεί με κατάθλιψη λόγω της κακοποίησης που υπέστη από τον άνδρα της.

«Έχω διαγνωστεί με κατάθλιψη λόγω της χρόνιας κακοποίησης που υφίσταμαι τα τελευταία χρόνια. Πήγα σε ψυχιατρείο, εκεί οι ώρες ήταν δύσκολες. Τότε ήταν και που βρήκα τη δύναμη να τον καταγγείλω γιατί ήμουν μακρυά του.

Τα μόνα φάρμακα που παίρνω τώρα είναι αντικαταθλιπτικά και επειδή είμαι έγκυος στο έκτο μου παιδί, ο γυναικολόγος μου μείωσε τη δόση», ανέφερε χαρακτηριστικά η 35χρονη.

Καταλήγοντας και αναφορικά με τις πρόσφατες δηλώσεις του συζύγου της, τονίζει: «Τώρα θυμήθηκε τα παιδιά μας; Τώρα θυμήθηκε να είναι καλός πατέρας για αυτά; Περιμένω να τελειώσει η διαδικασία και να κάνω το καλύτερο δυνατό για αυτά και εγώ και η οικογένεια μου».

Σε ποιες δομές μεταφέρονται τα παιδιά

Νέες εξελίξεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας αναφορικά με τα παιδιά του αστυνομικού της Βουλής, τα οποία αρχικά φιλοξενήθηκαν σε νοσοκομείο.

Το μεγάλο παιδί της οικογένειας των αστυνομικών, ο 14χρονος έχει ήδη μεταφερθεί σε δομή εκτός Αθήνας, ενώ όπως αποκάλυψε η εκπομπή LiveNews, τα τρία κορίτσια θα μεταφερθούν αύριο στην «Κιβωτό» ενώ το δίχρονο αγοράκι στο κέντρο βρεφών «Μητέρα».

Ο Διονύσης Ξένος, ένας από τους πλέον επιτυχημένους πρωταθλητές στην ιστορία του ελληνικού καράτε, δεν πρόκειται να αγωνιστεί στο πανελλήνιο πρωτάθλημα που διεξάγεται το Σαββατοκύριακο (2-3 Μαρτίου). Ο 28χρονος πρωταθλητής Ευρώπης αποκάλυψε σε ανάρτησή του στα social media ότι οι λόγοι δεν είναι αγωνιστικοί, αλλά ψυχολογικοί και μίλησε για την επιβαρυμένη ψυχική υγεία του. 

Ο Ξένος έχει κατακτήσει τρία διαδοχικά μετάλλια στα τελευταία Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα Ανδρών (2021, 2022, 2023), ενώ έχει ανεβεί στο βάθρο σχεδόν όλων των διοργανώσεων (μεσογειακοί αγώνες, βαλκανικοί αγώνες, world games, European games).

Αναλυτικά η ανάρτησή του:

«Το Σαββατοκύριακο είναι το πανελλήνιο πρωτάθλημα. Μετά από χρόνια, δεν θα αγωνιστώ. Η απόφαση αυτή είναι προϊόν ώριμης σκέψης. 

Μετά το παγκόσμιο πρωτάθλημα τον Οκτώβρη, είχα σοβαρά ψυχοσωματικά προβλήματα, πρώιμη μορφή κατάθλιψης και αντιδραστική άρνηση να πατήσω τατάμι. Είναι η πρώτη φορά που μιλώ δημόσια για κάτι τέτοιο αλλά νομίζω είναι η ώρα. Για μήνες, έκανα κάθε μέρα προπόνηση αλλά καθόλου καράτε. Εδώ και λίγες εβδομάδες, είμαι και πάλι πίσω στην προπόνηση. Η ψυχική μου υγεία ωστόσο, όσον αφορά τον πρωταθλητισμό είναι για πρώτη φορά στα 28 μου χρόνια εξαιρετικά ασταθής και αυτός είναι και ο λόγος που δεν έπαιξα ούτε Παρίσι, ούτε Βαλκανικό και δεν θα παίξω ούτε πανελλήνιο. Η φόρμα μου είναι εκπληκτική, νιώθω καλύτερα από ποτέ σωματικά και εγκεφαλικά. Ψυχικά όμως, ο Διονύσης, ο οποίος έζησε για μήνες μέσα σε πολύ πολύ ΠΟΛΥ σκοτάδι, δεν είναι έτοιμος. Και μια βιαστική κίνηση μπορεί να αποβεί μοιραία. 

Αν όλα πάνε καλά, θα αγωνιστώ πειραματικά στην Τουρκία σε λίγες εβδομάδες. Θέλω να πιστεύω ότι θα είμαι ψυχολογικά έτοιμος για το πανευρωπαϊκό τον Μάιο αλλά αν δεν μπορώ να είμαι, δεν πρόκειται να ταλαιπωρήσω αυτό το αγόρι που έζησε μέσα στα τατάμι θαρραλέα τόσα χρόνια, υπηρετώντας και εκπληρώνοντας τα όνειρα του με προλεταριακή εργατικότητα και να του φθείρω την ψυχούλα περαιτέρω. Η πνευματική νηνεμία είναι προτεραιότητα. Θέλω να επιστρέψω για άλλο ένα χρυσό πανευρωπαϊκό, αποδοτικά είμαι πανέτοιμος να πρωταγωνιστήσω ξανά. Τα άδυτα της ψυχής μου όμως ίσως έχουν άλλη γνώμη, και προτίθεμαι να τη σεβαστώ όποια κι αν είναι αυτή. 
Η φωτιά μέσα μου καίει ανηλεώς, μια βεβιασμένη μάχη όμως μπορεί να πλημμυρίσει όλο το οικοδόμημα. Και η πλημμύρα σβήνει τη φωτιά. Οφείλω λίγο σεβασμό στο οικοδόμημα που χτίζω με τόσο πάθος όλα αυτά τα χρόνια. 

Εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους τους αγωνιζόμενους. Εύχομαι να κερδίσει ο καλύτερος σε κάθε κατηγορία. Θα είμαι εκεί για να χειροκροτήσω με θαυμασμό τις γενναίες σας προσπάθειες. Απολαύστε τους αγώνες σας, δεν υπάρχει τίποτα ομορφότερο!».

Ορισμένες έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης, του άγχους και της εμφάνισης καρκίνου, ενώ άλλες δεν έχουν βρει καμία ή έχουν βρει αμελητέα συσχέτιση.

Στην παρούσα έρευνα αναλύθηκαν μελέτες που περιλάμβαναν περισσότερους από 300.000 ενήλικες από την Ολλανδία, το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Νορβηγία και τον Καναδά. Κατά την ανάλυση αυτή δεν διαπιστώθηκε καμία συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης ή του άγχους και του καρκίνου συνολικά και επιμέρους των καρκίνων του μαστού, του προστάτη, του παχέος εντέρου και του καρκίνου που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, κατά τη διάρκεια παρακολούθησης έως και 26 ετών.

Η παρουσία κατάθλιψης ή άγχους συνδέθηκε με 6% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα και άλλων καρκίνων που συνδέονται με το κάπνισμα, αλλά ο κίνδυνος αυτός μειώθηκε σημαντικά μετά την προσαρμογή και άλλων παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με τον καρκίνο, όπως του καπνίσματος, της χρήσης αλκοόλ και του δείκτη μάζας σώματος. Ως εκ τούτου, η ανάλυση υποστηρίζει τη σημασία της αντιμετώπισης του καπνίσματος και άλλων ανθυγιεινών συμπεριφορών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα του άγχους ή της κατάθλιψης.