Τι ισχύει όμως για το ηλεκτρονικό τσιγάρο, το οποίο διαφημίζεται αρκετά και ειδικά ανάμεσα στους νέους; Είναι πράγματι λιγότερο επιβλαβές για την υγεία του καπνιστή; Απαντήσεις σε μερικές από τις πιο διαδεδομένες απόψεις για τη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου δίνει ο Καρδιολόγος, Πέτρος Καλογερόπουλος*.  

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ασφαλές

Τα πρώτα δεδομένα των κλινικών μελετών έδειξαν ότι πιθανώς το ηλεκτρονικό τσιγάρο να είναι λιγότερο επιβλαβές από το κλασικό. Περιέχει λιγότερες τοξικές ουσίες και σίγουρα δεν είναι ασφαλές. Και βέβαια δεν υπάρχουν δεδομένα για το βαθμό της βλάβης που προκαλεί καθώς είναι περιορισμένο το χρονικό διάστημα παρατήρησης και ανάλυσης για τον εντοπισμό βλαβών στον οργανισμό.

Ωστόσο, τα νεότερα δεδομένα έως το τέλος του 2023 από μεγάλες μελέτες σε πραγματικό πληθυσμό χρηστών έδειξαν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν παρόμοιες βλάβες με τα κλασικά, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, μεταβολική δυσλειτουργία, ενώ φαίνεται πως προκαλούν λιγότερη βλάβη στο άσθμα, τη ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) και τις στοματικές παθήσεις. Επομένως, βάσει των νεότερων δεδομένων, η λογική της λιγότερης βλάβης πού θα προκαλούσε το ηλεκτρονικό τσιγάρο πρέπει να επανεξεταστεί.

1. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο βοηθάει στη διακοπή του καπνίσματος
   Κανένα επιστημονικό σώμα σε ΗΠΑ και Ευρώπη δεν προτείνει τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου για τη διακοπή του καπνίσματος.
2. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η παρατεταμένη χρήση ηλεκτρονικού βοηθάει στη διακοπή του κλασικού τσιγάρου
   Ωστόσο, το τίμημα είναι η δημιουργία διπλών χρηστών από τη μία και συνέχιση της εξάρτησης από την άλλη. Με άλλα λόγια, ο καπνιστής συνεχίζει να παίρνει νικοτίνη με άλλη μορφή άρα η εξάρτηση παραμένει.
3. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν προκαλεί εθισμό
   Φαίνεται ότι μετά από 3 χρόνια σποραδικής χρήσης ηλεκτρονικού τσιγάρου αναπτύσσεται έντονος εθισμός και ο χρήστης κάνει καθημερινή χρήση. Σε χρονικό διάστημα 5 λεπτών μετά την αφύπνιση έχει έντονη ανάγκη πρόσληψης νικοτίνης, έμμεσο στοιχείο σοβαρής εξάρτησης.
4. Στην ομάδα των νεαρών εφήβων έχει μειωθεί η χρήση κλασικού τσιγάρου και έχει αυξηθεί το ηλεκτρονικό σε μεγάλη ποικιλία σχεδίων και γεύσεων ώστε να παραμένει αμείωτο το ενδιαφέρον των νέων στην αναζήτηση νέων τρόπων εθισμού στη νικοτίνη
   Πράγματι, τα στοιχεία που έχουμε έως σήμερα δείχνουν ότι οι έφηβοι προτιμούν τη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου έναντι του κλασικού, και ειδικά αυτά που είναι εμπλουτισμένα με αρωματικές ουσίες όπως μενθόλη, σοκολάτα, γαρύφαλλο, τριαντάφυλλο, καρύδα κ.ά.
5. Κάπνισμα και διπλοί χρήστες
   Η ταυτόχρονη χρήση κλασικού και ηλεκτρονικού τσιγάρου προκαλεί τεκμηριωμένα τις μεγαλύτερες βλάβες. Οι διπλοί χρήστες αποτελούν την πιο επιβαρυμένη κατηγορία καπνιστών.
   

Συμπερασματικά, ο κ. Καλογερόπουλος επισημαίνει ότι: «Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν αποτελεί ασφαλή εναλλακτική λύση για τους καπνιστές. Έχει μεν λιγότερες και διαφορετικές τοξικές ουσίες από το κλασικό τσιγάρο, αλλά είναι ικανές να προκαλέσουν βλάβες στην καρδιά, τα αγγεία, τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες και το ανοσοποιητικό σύστημα» ενώ καταλήγει πως: «Μία λύση είναι ασφαλής για την υγεία μας, η πλήρης διακοπή του καπνίσματος. Είναι δύσκολη μεν αλλά επιτεύξιμη. Ο συνδυασμός φαρμάκων διακοπής και η υποστήριξη από ειδικό έχει αποδώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Η συνεργασία με ειδικούς στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος βοηθάει σημαντικά να γίνει λιγότερο οδυνηρό το ταξίδι της απεξάρτησης. Το ελπιδοφόρο όμως είναι ότι διαρκεί μόνο μερικές εβδομάδες».

Πώς λειτουργεί ένα Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος

Μέσα από τη δική του κλινική εμπειρία, ο κ. Καλογερόπουλος εξηγεί πως συνήθως, σε ένα Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος, κλείνονται ατομικά ραντεβού στους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα. Το πρόγραμμα είναι τρίμηνο (κάθε εβδομάδα τον πρώτο μήνα, κάθε δύο εβδομάδες τους δύο επόμενους μήνες).

Στην πρώτη επίσκεψη γνωριμίας και στις επισκέψεις του πρώτου μήνα, γίνεται η καταγραφή της καπνιστικής συνήθειας του καπνιστή, αξιολόγηση της εξάρτησής του από τη νικοτίνη, λήψη ιατρικού ιστορικού, κλινική εξέταση, εργαστηριακός/απεικονιστικός έλεγχος και πνευμονολογικός & καρδιολογικός έλεγχος με σπιρομέτρηση, καρδιογράφημα και, εάν χρειαστεί, αξονική θώρακος ή/και υπερηχογράφημα καρδιάς.

Πραγματοποιείται συζήτηση για τα υπέρ και τα κατά του καπνίσματος, όπως τα αντιλαμβάνεται ο/η κάθε καπνιστής/τρια και τα έχει ενσωματώσει στην καθημερινότητά του. Καθορίζεται επίσης η ημερομηνία διακοπής του τσιγάρου και δίνονται συμβουλές για τη γνωστοποίηση και δέσμευση από μεριάς του καπνιστή για αυτή την απόφαση στο οικείο περιβάλλον του/της.

Η προσπάθεια του δεύτερου και του τρίτου μήνα είναι να αντιμετωπιστούν προβλήματα που προκύπτουν από το σύνδρομο στέρησης της νικοτίνης (νεύρα, ευερεθιστότητα, σφοδρή επιθυμία για κάπνισμα, διαταραχές ύπνου, αύξηση βάρους κ.λπ.), να τονωθούν η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση για το μεγάλο επίτευγμα που συντελείται, να αποφευχθεί η υποτροπή και η αποτυχία.

Με περιοδικό έλεγχο τροφοδοτείται ο καπνιστής με ενθαρρυντικά feedbacks, όπως, π.χ., η βελτίωση της ικανότητάς του να ασκείται, η βελτίωση της σπιρομέτρησής του κ.λπ. Αξιολογείται ακόμα και το οικονομικό όφελος που προκύπτει από το να μην καπνίζει κανείς.

«Εάν οποτεδήποτε σημειωθεί υποτροπή ή διαπιστωθεί αυξημένος κίνδυνος για κάτι τέτοιο, ακολουθεί φαρμακευτική παρέμβαση με φαρμακευτική ουσία (βαρενικλίνη), που μειώνει την επιθυμία για κάπνισμα και ελαχιστοποιεί το σύνδρομο στέρησης. Ο στόχος-κλειδί είναι και η απεξάρτηση από τη νικοτίνη, γι’ αυτό και δεν προωθούμε την πρόσκαιρη χρήση υποκατάστατων νικοτίνης, ηλεκτρονικού τσιγάρου ή τσιγάρου θερμαινόμενου καπνού», εξηγεί, καταλήγοντας ο κ. Καλογερόπουλος.

*Ο ιατρός Πέτρος Καλογερόπουλος είναι Διευθυντής Καρδιολόγος του Metropolitan Hospital.

Ρούλα Σκουρογιάννη

Σε αντίθεση με τα απλά τσιγάρα οι συσκευές ατμίσματος δεν περιέχουν καπνό ούτε εκπέμπουν πίσσα, συμβάλλοντας έτσι στην άποψη ότι είναι λιγότερο βλαβερές για την υγεία. Το 2019 μια σημαντική αύξηση των τραυματισμένων πνευμόνων έκανε κάποιους να αναρωτηθούν αν το άτμισμα είναι στην πραγματικότητα πιο βλαβερό από το κάπνισμα.

Οι κίνδυνοι για την ανθρώπινη υγεία από το άτμισμα

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να θεωρούν το άτμισμα λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα τσιγάρων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το άτμισμα δεν είναι επιβλαβές.

Τόσο το κάπνισμα όσο και το ηλεκτρονικό τσιγάρο μοιράζονται κοινούς κινδύνους και ενδέχεται να προκαλέσουν καρδιακές, αναπνευστικές παθήσεις καρκίνους κ.ά.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Το κάπνισμα συνδέεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη γενική επιδείνωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας. Οι επιπτώσεις του ατμίσματος στην υγεία της καρδιάς είναι λιγότερο σαφείς, αλλά έρευνα το συνδέει με παρόμοιες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί το τσιγάρο.

Παθήσεις του αναπνευστικού

Το 2020 μελέτη έδειξε ότι οι σημερινοί χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου έχουν περίπου 40% μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν μια αναπνευστική πάθηση από εκείνους που δεν τα χρησιμοποιούν ή καπνίζουν. Μελέτη του 2019 είχε κάνει την ίδια σύνδεση, τονίζοντας ότι οι άνθρωποι που κάνουν και ηλεκτρονικά τσιγάρα και απλά τσιγάρα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αναπνευστικής νόσου από εκείνους που χρησιμοποιούν μόνο το ένα ή το άλλο.

Ορισμένα προϊόντα ατμίσματος μπορεί να περιέχουν διακετύλιο, μια χημική ουσία που χρησιμοποιούν οι κατασκευαστές για να προσθέσουν γεύση στο άτμισμα. Το διακετύλιο συνδέεται με την ανάπτυξη εκφυλιστικής βρογχιολίτιδας, μιας κατάστασης που περιλαμβάνει μόνιμες ουλές στους αεραγωγούς.

Διάφοροι καρκίνοι

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων σημειώνουν ότι οι άνθρωποι που καπνίζουν έχουν έως και 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν και να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν. Η έρευνα έχει επίσης συνδέσει το κάπνισμα τσιγάρων με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, του λαιμού και του μαστού, μεταξύ άλλων καρκίνων.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν υπάρχουν αρκετά χρόνια ώστε οι ειδικοί να έχουν κατανοήσει πλήρως τη σχέση μεταξύ της χρήσης τους και του κινδύνου καρκίνου. Αλλά πολλά προϊόντα περιέχουν μερικές από τις ίδιες καρκινογόνες ουσίες που περιέχουν και τα τσιγάρα, μεταξύ άλλων Φορμαλδεΰδη, Ακεταλδεΰδη, Νιτροζαμίνες.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα τείνουν να περιέχουν χαμηλότερα επίπεδα επιβλαβών χημικών ουσιών. Εάν καπνίζετε σήμερα τσιγάρα, το άτμισμα μπορεί να μειώσει την έκθεσή σας σε αυτές τις χημικές ουσίες και ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα να είναι ελαφρώς λιγότερο επιβλαβή από τα τσιγάρα, ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το άτμισμα για να τους βοηθήσει να μειώσουν τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζουν.

Είναι σχετικά ασαφές αν το άτμισμα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Έρευνα του 2022 ανέφερε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, ενδεχομένως περισσότερο από τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης. Ωστόσο, οι συγγραφείς σημείωσαν ότι χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα των ηλεκτρονικών τσιγάρων ως εργαλείο διακοπής του καπνίσματος.

Συμπερασματικά, αν και δεν είναι ακίνδυνο το άτμισμα, είναι γενικά λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και το άτμισμα, συμπεριλαμβανομένου του πλήρους εύρους των μακροπρόθεσμων κινδύνων για την υγεία τους.

Επομένως το καλύτερο είναι οι καπνιστές να κόψουν εντελώς το κάπνισμα για να περιορίσουν τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. Αν όμως χρειάζονται κάποιο χρονικό μεταβατικό διάστημα να σταματήσουν εντελώς τη χρήση νικοτίνης, η μετάβαση στο άτμισμα μπορεί να είναι μια ελαφρώς ασφαλέστερη εναλλακτική λύση. 

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα – οι ατμιστές, έχουν οδηγήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο να κόψουν το κάπνισμα (τουλάχιστον έτσι νομίζουν) και να διαχειρίζονται – τουλάχιστον – την εξάρτησή τους από τη νικοτίνη.

Μια επίσημη έκθεση στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε πρόσφατα ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι περίπου 95% λιγότερο επιβλαβή από ό,τι άλλα προϊόντα καπνού.

Οι επιστήμονες, τώρα, προειδοποιούν ότι τα άτομα που επιλέγουν γεύσεις μέντας – μενθόλης θα μπορούσαν να κινδυνεύουν από τοξική δηλητηρίαση. Οι ειδικοί στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Duke διαπίστωσαν ότι οι κατασκευαστές των υγρών ατμίσματος χρησιμοποιούν συνθετικές πρώτες ύλες σε ορισμένα από τα προϊόντα τους.

Συγκεκριμένα, βρήκαν ότι οι ψυκτικοί παράγοντες WS-3 και WS-23 περιλαμβάνονταν στα υγρά ατμίσματος σε υψηλότερα επίπεδα από αυτά που θεωρεί ως ασφαλή ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Πολλοί κατασκευαστές έχουν επιλέξει να χρησιμοποιούν υποκατάστατα που έχουν το ίδιο δροσιστικό αποτέλεσμα με τα τσιγάρα μενθόλ (έχουν από χρόνια απαγορευτεί και δεν κυκλοφορούν) – αλλά χωρίς τη γεύση μέντας…

Για την έρευνά τους , οι γιατροί πέρασαν από το μικροσκόπιό τους δημοφιλείς μάρκες υγρών ατμίσματος. Από τα 25 υγρά που εξετάστηκαν, τα 24 είχαν WS-3.

Αυτοί οι συνθετικοί ψυκτικοί παράγοντες δεν βρέθηκαν μόνο σε προϊόντα τύπου μενθόλης, αλλά υπήρχαν επίσης σε γεύσεις φρούτων, καραμέλας και πολλές άλλες γεύσεις γλυκού τύπου, που είναι δημοφιλείς και προσελκύουν νεότερους χρήστες ατμίσματος.

Οι επιστήμονες κατέληξαν: «Όταν το MOE (Το περιθώριο έκθεσης (margin of exposure) είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται στην αξιολόγηση του κινδύνου – επικινδυνότητας – ώστε να διερευνηθούν οι κίνδυνοι που προκύπτουν για την ασφάλεια από την παρουσία μιας δυνητικά τοξικής ουσίας σε τρόφιμα ή ζωοτροφές) είναι κάτω από το 100, ρυθμιστικές αρχές όπως ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ή ο ΠΟΥ θα πρέπει να επανεξετάσουν το πόσο ασφαλές είναι ένα προϊόν και να συμβουλεύσουν τους κατασκευαστές σχετικά με τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσουν ώστε να καταστίσουν το προϊόν τους ασφαλές για τον καταναλωτή.

«Οι μετρήσεις και οι υπολογισμοί μας δείχνουν ότι οι χρήστες ατμιστών εισπνέουν τα WS-3 και WS-23 σε επίπεδα υψηλότερα από αυτά που θεωρούνται ασφαλή από τον ΠΟΥ και μπορούν να προκαλέσουν τοξικότητα σε βασικά όργανα», επισημαόινουν οι επιστήμονες.

Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν

Η τοξικότητα των οργάνων μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θάνατο, καθώς ενδέχεται να επηρεάσει αλλαγές στο κυκλοφορικό, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν (και) σε κυτταρική δηλητηρίαση. Αυτό, είπαν, οφείλεται στο γεγονός ότι οι δύο χημικές ουσίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετα τροφίμων, αλλά δεν είναι ασφαλείς για εισπνοή. Οι ερευνητές πρόσθεσαν ότι οι κατασκευαστές «κινούνται στα τυφλά» όταν προσθέτουν τέτοιες χημικές ουσίες στα προϊόντα τους. Άλλοι γιατροί έχουν επίσης προειδοποιήσει στο παρελθόν για τους κινδύνους των ηλεκτρονικών τσιγάρων: Ερευνητές στην Καλιφόρνια είπαν ότι τα δημοφιλή ηλεκτρονικά τσιγάρα θα μπορούσαν να «προκαλέσουν επικίνδυνη βλάβη στον εγκέφαλο και την καρδιά». Διαπιστώθηκε επίσης ότι το άτμισμα είναι τόσο κακό όσο και το τσιγάρο για όσον αφορά την ομαλή λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων.

Τα τσιγάρα μενθόλ

Να τονίσουμε εδώ ότι, τα τσιγάρα με μενθόλη έχουν απαγορευτεί στο Ηνωμένο Βασίλειο ως μέρος της πρωτοβουλίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την προστασία των ανθρώπων από τις βλαβερές συνέπειες του καπνού. Από τον Μάιο του 2020 η απαγόρευση των αρωματικών τσιγάρων, ανάμεσά τους και των μεντόλ, εφαρμόζεται και στην Ελλάδα.

Επίσης να τονίσουμε ότι οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου, εισπνέουν χαμηλότερα επίπεδα τοξικών χημικών ουσιών σε σχέση με τους καπνιστές παραδοσιακών τσιγάρων, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν από τέσσερα χρόνια. Η μελέτη δείχνει ότι οι ατμιστές έχουν περισσότερα ίχνη τοξικών ουσιών στα ούρα απ’ ό,τι οι μη καπνιστές, αλλά λιγότερα σε σχέση με τους παραδοσιακούς καπνιστές.

Κι αν η γεύση του τσιγάρου κάνει το φιλί πιο κολασμένο, όπως διατείνονται οι ποιητές, το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει δώσει στο φιλί κάτι από… RoboCop.

Πηγή: ethnos.gr

Η έρευνα δείχνει ότι οι καπνιστές που γίνονται ατμιστές έχουν μικρότερες πιθανότητες να κόψουν με επιτυχία τελείως το παραδοσιακό τσιγάρο από ό,τι όσοι το κόβουν κατευθείαν. Επίσης, οι καπνιστές που στρέφονται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αρχίσουν ξανά το τσιγάρο, σε σχέση με όσους κόβουν το τσιγάρο και στρέφονται στα πούρα ή στην πίπα.

Πάνω από 90% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της Pfizer/BioNTech και στους εφήβους

Η διαδεδομένη αντίληψη είναι ότι όσοι καπνιστές αδυνατούν να σταματήσουν τελείως το κάπνισμα θα ωφεληθούν σε έναν βαθμό αν τουλάχιστον στραφούν πλήρως στο άτμισμα ηλεκτρονικού τσιγάρου και αυτόν με τον τρόπο δεν ξανακαπνίσουν. Όμως, η νέα έρευνα βρήκε ότι η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου -ακόμη και σε καθημερινή χρήση- δεν βοηθά ιδιαίτερα τους ατμιστές να μείνουν απολύτως μακριά από το συμβατικό τσιγάρο. Σύμφωνα με την έρευνα, μόνο το 42% των καπνιστών που έγιναν ατμιστές δεν κάπνιζαν καθόλου τσιγάρο μετά από έναν χρόνο.

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Ντιέγκο, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζον Πιρς, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Open», ανέλυσαν στοιχεία σε βάθος χρόνου για 13.600 καπνιστές. Από αυτούς, το 9,4% έκοψαν το τσιγάρο και στη συνέχεια, από αυτούς τους πρώην καπνιστές το 63% παρέμειναν «άκαπνοι», ενώ το υπόλοιπο 37% στράφηκαν σε άλλα προϊόντα καπνού (οι περισσότεροι, το 23%, στο ηλεκτρονικό τσιγάρο).

Η μελέτη εστίασε στο αν οι πρώην παραδοσιακοί καπνιστές που είχαν γίνει πια ατμιστές ή χρήστες παρεμφερών προϊόντων καπνού είχαν μεγαλύτερη ή μικρότερη πιθανότητα να «υποτροπιάσουν» και να αρχίσουν ξανά το παραδοσιακό κάπνισμα, σε σχέση με όσους είχαν κόψει τελείως το κάπνισμα και το άτμισμα.

Όπως δήλωσε ο Πιρς, «τα ευρήματα μάς δείχνουν ότι οι άνθρωποι που παράτησαν το κάπνισμα και το γύρισαν στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή σε άλλα προϊόντα, στην πραγματικότητα είχαν αυξημένο κατά 8,5% κίνδυνο να ξανακαπνίσουν μέσα στον επόμενο χρόνο, σε σύγκριση με εκείνους που είχαν σταματήσει τη χρήση όλων των προϊόντων καπνού. Το κόψιμο είναι το σημαντικότερο πράγμα που ένας καπνιστής μπορεί να κάνει για να βελτιώσει την υγεία του, αλλά τα στοιχεία μάς δείχνουν ότι η στροφή στο ηλεκτρονικό τσιγάρο καθιστά λιγότερο και όχι περισσότερο πιθανό το να κάνει κάποιος πέρα, οριστικά, τα τσιγάρα».

«Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει σε βάθος κατά πόσο η στροφή σε μία λιγότερο επιβλαβή πηγή νικοτίνης, όπως το ηλεκτρονικό τσιγάρο, μπορεί σε βάθος χρόνου να αποτρέψει κάποιον από το να αρχίζει να καπνίζει ξανά. Αν η μεταστροφή στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ήταν πράγματι ένας βιώσιμος τρόπος για να κόψει κανείς το κάπνισμα, τότε όσοι στρέφονταν στο ηλεκτρονικό τσιγάρο θα έπρεπε να είχαν μικρότερα ποσοστά υποτροπής στο κάπνισμα τσιγάρου. Όμως, δεν βρήκαμε καμία ένδειξη για κάτι τέτοιο», πρόσθεσε ο ίδιος.

Ο Πιρς τόνισε ότι «το κόψιμο του καπνίσματος είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος λόγω της εθιστικότητας της νικοτίνης. Η έρευνα μάς δείχνει ότι οι καπνιστές τα καταφέρνουν καλύτερα όταν κόβουν τελείως τη νικοτίνη, από ό,τι όταν στρέφονται σε μία άλλη πηγή νικοτίνης», όπως είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου ο ένας στους τέσσερις καπνιστές στρέφεται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο με την ελπίδα ότι έτσι θα βοηθηθεί να κόψει τελείως το κάπνισμα.

“Η νικοτίνη είναι πολύ εθιστική και οι ηλεκτρονικές συσκευές εισπνοής νικοτίνης είναι επικίνδυνες και πρέπει να τύχουν καλύτερης ρύθμισης”, συνόψισε ο Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους, επικεφαλής της υπηρεσίας του ΟΗΕ η οποία δημοσιοποίησε σήμερα μια νέα έκθεση για τη μάχη κατά του καπνίσματος η οποία πραγματοποιήθηκε από κοινού με την Bloomberg Philanthropies.

Η έκθεση σημειώνει πως οι κατασκευαστές των προϊόντων αυτών, η βεντάλια των οποίων δεν σταματά να μεγαλώνει, θέτουν συχνά ως κύριο στόχο παιδιά και εφήβους με χιλιάδες δελεαστικά αρώματα –η έκθεση αναφέρει 16.000 διαφορετικά– και καθησυχαστικές δηλώσεις.

Ο δισεκατομμυριούχος Μάικλ Μπλούμπεργκ, πρώην δήμαρχος της Νέας Υόρκης που αγωνίζεται εδώ και χρόνια κατά του καπνίσματος, κατήγγειλε τις τακτικές των καπνοβιομηχανιών.

“Ενώ οι πωλήσεις τσιγάρων υποχωρούν, οι επιχειρήσεις καπνού προώθησαν επιθετικά νέα προϊόντα όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τα προϊόντα αεριοποιημένου καπνού και πιέζουν τις κυβερνήσεις ώστε να περιορίσουν τη ρύθμισή τους”, είπε.

“Ο σκοπός τους είναι απλός, να καταστήσουν μια νέα γενιά εθισμένη στη νικοτίνη, και δεν μπορούμε να τους αφήσουμε να το κάνουν”.

Οι γεύσεις που διατίθενται τώρα ποικίλλουν –από μοχίτο και παγωτό φράουλα μέχρι μάνγκο και σοκολάτα– σύμφωνα με την κυβέρνηση.

Με τις γεύσεις να είναι γλυκές και την άποψη που θέλει το άτμισμα να ενέχει λιγότερους κινδύνους για την υγεία, η συνήθεια αυτή έγινε γρήγορα δημοφιλής μεταξύ των νέων μη καπνιστών και συχνά θεωρείται ένα μεταβατικό στάδιο πριν από την έναρξη της χρήσης των κανονικών προϊόντων καπνού.

“Είναι απαράδεκτο 20.000 άνθρωποι να πεθαίνουν κάθε χρόνο στη χώρα μας από τις επιπτώσεις του καπνίσματος και περίπου 75 παιδιά καθημερινά να ξεκινούν το κάπνισμα”, δήλωσε ο υφυπουργός Υγείας Πάουλ Μπλόκχουις.

“Η άκαπνη γενιά που βλέπουμε να έρχεται επίσης χρειάζεται να είναι απαλλαγμένη και από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα”, πρόσθεσε ο ίδιος.

Η κυβέρνηση θα τροποποιήσει τον νόμο περί καπνίσματος, ώστε να περιλάβει και την απαγόρευση των ηλεκτρονικών τσιγάρων με γεύση, που πιθανόν να τεθεί σε ισχύ το πρώτο εξάμηνο του νέου έτους, ανακοίνωσε η κυβέρνηση.

Τα προϊόντα καπνού με γεύση για άτμισμα θα παραμείνουν διαθέσιμα, κυρίως για να συνδράμουν τους συστηματικούς καπνιστές να απαλλαγούν από την συνήθειά τους, πρόσθεσε.

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι μια συσκευή, η οποία μιμείται τη διαδικασία του καπνίσματος. Αποτελείται από έναν ατμοποιητή, μια μπαταρία, μια δεξαμενή για το υγρό και έναν αισθητήρα ή κουμπί. Δεν λειτουργεί μέσω καύσης, αλλά μέσω ατμοποίησης. Δηλαδή, η μπαταρία τροφοδοτεί τη συσκευή έτσι ώστε ο ατμοποιητής να θερμάνει το υγρό αναπλήρωσης που βρίσκεται στην δεξαμενή και να δημιουργηθεί ο ατμός, τον οποίο εισπνέει (ρουφάει) και εκπνέει ο «ατμιστής». Ο αισθητήρας ή το κουμπί ON/OFF βοηθούν στην ενεργοποίηση της συσκευής.

Οι υπέρμαχοι του ατμίσματος υποστηρίζουν ότι είναι μια πιο ακίνδυνη μορφή καπνίσματος, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι οι συσκευές αυτές είναι περισσότερο καταστροφικές για την υγεία από ό,τι θεωρείτο.

Το 2015 το Ολλανδικό Ινστιτούτο για την Δημόσια Υγεία έδειξε ότι ο καπνός του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιείχε μια σειρά από χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Τον περασμένο χρόνο αμερικανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι η χρήση τους αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων παθήσεων των πνευμόνων όπως το άσθμα ή το εμφύσημα.

Έκθεση της ολλανδικής κυβέρνησης το 2017 αποφάνθηκε ότι πάνω από το ένα τέταρτο των ανθρώπων, ηλικίας 12 με 16 ετών, απάντησαν ότι έχουν δοκιμάσει άτμισμα τουλάχιστον μια φορά.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και οι ναργιλέδες έχουν απαγορευτεί στην Ολλανδία από το 2016 για άτομα κάτω των 18 ετών.